Obiceiuri sănătoase pe care le poţi practica în 5 minute

Imbunatatirea propriei vieti pare o sarcina atat de intensa. Insa lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa – exista o multime de obiceiuri rapide si usoare pe care le poti adopta imediat. Iata cateva sugestii care nu necesita angajament si nici prea mult timp insa care iti pot schimba in bine viata.
Alina Costache
09 iul. 2015, 19:41
Obiceiuri sănătoase pe care le poţi practica în 5 minute

Foloseste un curatator de limba

Foarte multi oameni ignora numarul mare de germeni si bacterii care se afla pe limba lor. Dupa fiecare masa ar trebui sa mergi la baie si sa folosesti un curatator de limba. Acest mic instrument elimina mai multi germeni chiar decat periajul dintilor intrucat peste jumatate din bacteriile care traiesc in gura ta se afla pe limba. In plus, curatandu-ti limba scapi si de respiratia urat mirositoare.

Lasa-ti pantofii la usa

Daca intri incaltat in casa cu pantofii cu care te-ai plimbat poe afara nu faci decat sa-ti murdaresti podeaua, care va deveni un loc de-a dreptul periculos pentru copii si animalele de casa. Asadar, imediat ce ai intrat pe usa descalta-te si foloseste papuci de casa daca nu iti place sa te plimbi descult prin casa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
Imagini de la priveghiul interlopului Ilie Bălăceanu, pe lux și opulență! Casa lui, plină ochi
Fanatik.ro
Care a fost prima echipă din România care a jucat în Cupa Campionilor Europeni. N-a mers prea departe și a fost eliminată rapid
Capital.ro
Viitorul banilor. În ce se vor transforma plățile în numerar și cu cardul în anii următori: Zero intermediari
Playtech.ro
Avertisment pentru românii care pleacă în vacanță: unde e mai bine să plătești cash și unde riști comisioane uriașe cu cardul
Adevarul
Un angajat al primăriei a găsit din întâmplare lingouri de aur de 40.000 de euro în timp ce tundea iarba
wowbiz.ro
Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Când vor putea reveni acasă locatarii blocului lovit de dronă în Galaţi! Oameni vor fi ajutați de stat pentru reparaţia apartamentelor
iamsport.ro
Gigi Becali l-a văzut la Sfânta Liturghie și i-a zis direct: ”Vreau să lucrezi pentru mine!”
MediaFlux
Rusia face un anunț de ultimă oră! Putin ia măsuri după drona căzută la Galați
stirilekanald.ro
Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți