PERICOL crescut de VIROZE la sfârşitul iernii. SFATURI care te ajută să eviţi gripa şi răceala

Sfârşitul iernii aduce adesea şi un număr crescut de viroze. Această perioadă în care temperaturile urcă brusc în termometre favorizează apariţia virusurilor.

„În general, în perioada asta explodează gripa. Epidemia de gripă acum spre sfârşitul iernii are loc. Gripa este o viroză mai zgomotoasă, mai greu de suportat„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, Ioana Scurtu, medic de familie.

Pentru a evita să ne îmbolnăvim este recomandat să evităm spaţiile aglomerate şi să ne hidratăm. De asemenea, spălarea mâinilor şi utilizarea dezinfectanţilor în cazul unui mediu contaminat pot diminua gradul de răspândire al infecţiei.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Concret, iată ce trebuie să facă românii pentru a evita virozele în această perioadă, potrivit medicului: „Să păstreze igiena, să se ferească de locurile aglomerate pentru că virozele se transmit pe cale aerogenă, prin tuse, strănut, să se îmbrace adecvat (nici prea subţire, nici prea gros), să se hidrateze, să ia un surplus de vitamina C„.

Alte articole

Ce semnificație are indicatorul rutier cu o mașină, o bicicletă și o motocicletă. Șoferii care îl ignoră pot primi o amendă de 70 de euro

Gigi Becali „a dat din casă” după ce a fost la Cotroceni: „Deși eu sunt împărat, merg pe înțelepciunea președintelui. Mi-a spus că facţiuni din PNL ar susţine un guvern minoritar”

Citeşte şi Răceala şi gripa: Alimente pe care trebuie să le mănânci când îţi e rău