Pesimist sau optimist? Beneficii pentru fiecare

Cuplurile optimiste pot parea mai fericite, insa pesimistii sunt cei care, de fapt, au relatii de cupluri mai puternice. Cercetatorii sugereaza ca optimismul poate reprezenta, de fapt, „un pasiv” in relatii deoarece ii impiedica pe membrii cuplului sa fie proactivi atunci cand trebuie sa rezolve probleme. Un studiu a descoperit ca membrii cuplurilor care se forteaza sa-si pastreze optimismul in momentele mai dificile ale mariajului fac mai mult rau decat bine. Pesimistii, pe de alta parte, au asteptari mai scazute de la casatorie si tocmai de aceea experimenteaza mai mult succes si satisfactie personala.

Optimistii au o sanatate a inimii mai buna
Potrivit unui studiu la care au participat 5.000 de adulti, persoanele optimiste au sanse de doua ori mai mari de a avea un sistem cardiovascular mai sanatos. In plus, ei au nivel mai bun al colesterolului si al zaharului din sange. Nu-i de mirare ca sunt mai mereu veseli.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt

Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”