Plante care stimulează memoria. Pierderea memoriei este reversibilă, dacă îi cunoşti leacul

Reducerea stresului şi stimularea circulaţiei cerebrale sunt cele mai la îndemână remedii în ceea ce privește carențele de memorie, iar pentru asta se recomandă exerciţii regulate ale minţii. De asemenea, consumul de suplimente naturale cu rol de îmbunătăţire a performanţelor intelectuale, alături de o dietă echilibrată, bogată în amino-acizi esenţiali, omega 3, minerale şi vitamine, îţi vor asigura o minte ascuţită.
Iulian Tudor
18 mai 2015, 11:17
Plante care stimulează memoria. Pierderea memoriei este reversibilă, dacă îi cunoşti leacul

Produsele naturale – capsule, uleiuri volatile sau ceaiuri pe bază de plante – stimulează circulaţia cerebrală, au efect tonic nervos, anti-aterosclerotic, calmant, anxiolitic, antidepresiv şi antioxidant. Administrarea lor duce la ameliorarea până la dispariţie a migrenelor, vertijului, stărilor de oboseală, tulburărilor de atenţie, favorizând o stare generală bună, adaptare uşoară la stres şi claritate în gândire.  

Iată care sunt cele mai puternice plante care pot (re)activa capacitatea noastră de memorare.

Frunzele de Ginkgo biloba stimulează circulaţia sangvină şi asigură creierului aportul necesar de oxigen şi glucoză, contribuind la optimizarea funcţiei cerebrale.

Bacopa monnieri este o plantă adaptogenă care reduce stresul şi neliniştea, un excepţional tonic nervos şi un puternic antioxidant ce previne îmbătrânirea celulară.  

Maté, numit şi «Ceai de Paraguay» este un arbust originar din America de Sud. Are un conţinut bogat în cafeină, cu efect de stimulare asupra sistemului nervos, antidepresivă şi antioxidantă. 

Citeste mai mult pe antenasatelor.ro

DailyBusiness
Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale
Spynews
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Fanatik.ro
Estavana Polman, interviu eveniment: „Vreau să îmi închei cariera la Rapid!” Semnal de alarmă pentru handbalul românesc: „Îmi doresc o ligă corectă!” + Sfat pentru tinerele jucătoare: „Nu căutaţi doar banii”. Video exclusiv
Capital.ro
Bani în plus în România pentru unii pensionari în martie. Sumele pot include și plăți retroactive după recalculare
Playtech.ro
Până la 30% în plus la alocaţia pentru copii. Cum pot obţine părinţii suma de bani
Adevarul
Eșec răsunător pentru Rusia în startul ofensivei de primăvară: 900 de soldați pierduți în 36 de ore
wowbiz.ro
Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
ULTIMĂ ORĂ! Toate zborurile au fost ANULATE până la Paște... Vezi mai mult
iamsport.ro
Galeria Rapidului a încercat să ia cu asalt ”bârlogul” lui Nicolae Ceaușescu! Cine a oprit revolta suporterilor: ”Un război civil aproape”
MediaFlux
Decizie pentru toți românii care au carte de identitate
stirilekanald.ro
Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj