Plante pe care să le ai în dormitor ca să fii sănătos

Aerul de slaba calitate din interiorul casei prezinta o multime de riscuri pentru sanatate. Astm, alergii, inflamatii si chiar cancer, toate acestea pot fi cauzate de aerul din casa. Aparatele de purificat aerul pot costa o gramada de bani, insa, daca esti in cautarea unor optiuni naturale, mai putin scumpe, iata sase plante din interior care te pot ajuta.
Alina Costache
13 dec. 2015, 20:45
Plante pe care să le ai în dormitor ca să fii sănătos

Iasomie

Iasomia este, de obicei, o plata de exterior (intr-un loc cu clima calda) insa este potrivita si pentru interior, daca are suficienta lumina naturala. Mirosul sau poate imbunatati calitatea somnului si a starii de alerta.

Levantica

Nu doar ca miroase foarte bine, insa poate reduce anxietatea si stresul, incetineste ritmul cardiac, imbunatateste somnul si poate reduce si plansul bebelusului.

Rozmarin

Rozmarinul este o planta care poate imbunatati memoria chiar si cu 75%, sustine un studiu. Efectul vine din frecarea ei in mana si apoi inhalarea mirosului. Nu doar ca te face mai atent, insa miroase si foarte bine si imbunatateste calitatea aerului.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeste și...
Călin Georgescu a căzut direct în noroi! Moment umilitor pentru fostul candidat, totul a fost filmat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gigi Becali, reacție uluitoare la adresa lui David Popovici: „Dumnezeu parcă l-a făcut pește!” Ce salariu ar merita
Ultimele Stiri
Vladimir Sofronie, un puşti de 12 ani din România a câştigat „Wimbledon-ul şahului”
Educatie
Vladimir Sofronie, un puşti de 12 ani din România a câştigat „Wimbledon-ul şahului”
EXCLUSIV Ministrul Muncii, anunțul momentului în ziua în care au intrat în vigoare noile taxe pe pensii: „Primii bani vor ajunge la finalul lui august, început de septembrie”
Politica
EXCLUSIV Ministrul Muncii, anunțul momentului în ziua în care au intrat în vigoare noile taxe pe pensii: „Primii bani vor ajunge la finalul lui august, început de septembrie”
VIDEO Spectacol ridicol oferit la Broşteni de Călin Georgescu şi George Simion. Cei doi lideri suveranişti se plimbă pe rând prin oraş, evitând să se întâlnească. După ce Georgescu a plecat, a apărut, din nou, Simion cu alaiul său
Politica
VIDEO Spectacol ridicol oferit la Broşteni de Călin Georgescu şi George Simion. Cei doi lideri suveranişti se plimbă pe rând prin oraş, evitând să se întâlnească. După ce Georgescu a plecat, a apărut, din nou, Simion cu alaiul său
Călin Georgescu o susține pe Anca Alexandrescu la Primăria Capitalei. Reacția prezentatoarei TV: „Vreau să-i mulțumesc pentru cuvintele extrem de frumoase”
Politica
Călin Georgescu o susține pe Anca Alexandrescu la Primăria Capitalei. Reacția prezentatoarei TV: „Vreau să-i mulțumesc pentru cuvintele extrem de frumoase”
Alertă la Spitalul Floreasca! Focar de „molimă” descoperită de medicii belgieni la o pacientă cu arsuri, transferată din România. Ministrul Sănătății a trimis în control Inspecția Sanitară
Sanatate
Alertă la Spitalul Floreasca! Focar de „molimă” descoperită de medicii belgieni la o pacientă cu arsuri, transferată din România. Ministrul Sănătății a trimis în control Inspecția Sanitară
DailyBusiness
Cât a ajuns să coste o franzelă albă după majorarea TVA-ului. Șeful ROMPAN anunță noi scumpiri: ”Prețul pâinii va mai crește. Avem impozite mai mari de plătit”
Spynews
Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ei sunt frații care au fondat celebrele Adidas și Puma. Au ajuns să se urască și nu și-au mai vorbit până la moarte
Capital.ro
Elena Udrea revine. Cu ce bărbat a fost surprinsă. Gestul său a surprins pe toată lumea (FOTO)
Playtech.ro
Cele 3 obiecte banale care îţi fac grătarul ca nou. Grăsimea arsă dispare în câteva minute
Adevarul
Secretele înfiorătoare ale primilor europeni. Dovezile arheologice cutremurătoare care atestă o practică greu de conceput astăzi
wowbiz.ro
Anunț oficial! Cât vor fi bursele elevilor în anul școlar 2025-2026. Ministrul Educației a explicat care sunt criteriile de acordare: „Meritul trebuie să fie merit”
Evz.ro
Amintire usturătoare pentru un cunoscut fotbalist român. A fost bătut cu cureaua
Prosport.ro
FOTO. „Asta e artă”. Vedeta a renunțat complet la haine de ziua ei
kanald.ro
Incendiu de proporții pe Autostrada Soarelui! Restricții de circulație! Ce trebuie să știe șoferii
Cancan.ro
Ea este tânăra de 28 de ani găsită fără suflare în cadă, într-un apartament din Iași. Raluca a fost înmormântată în rochie de mireasă 😢
Capital.ro
A murit o legendă a teatrului. A fost un vizionar. Drum lin, maestre!
StirileBZI
Pensionarii pot pleca la tratamente! Noi serii de bilete disponibile pentru minivacanța de Sfânta Maria
stirilekanald.ro
Rezultatul necropsiei Sînzianei Lovin, medicul militar găsit fără viață în propria casă de fiica sa de 19 ani! Descoperirea cutremurătoare a medicilor legiști
Ilie Bolojan a vorbit cu primarii despre scăderea cheltuielilor: „Statul român nu mai are capacitatea financiară să susţină în continuare cheltuielile actuale cu administraţia publică”