Porţi aceste lucruri? Iată cât de mult rău îţi provoacă!

Orice articol de îmbrăcăminte sau încălţăminte care îţi influenţează corpul chiar şi într-o măsură foarte mică, afectează coloana vertebrală mai mult decât crezi. Ar trebui să îţi regândeşti alegerile dacă ajungi seara acasă cu dureri de spate, căci acestea sunt primele semne de dizabilitate în rândul persoanelor de peste 40 de ani. Iată care sunt lucrurile care te afectează în cea mai mare măsură!

1. Pantofii cu toc. Mersul pe tocuri schimbă poziţia normală a corpului, astfel încât tu nu mai calci mai întâi pe călcâi, aşa cum ar trebui. Acest lucru înclină pelvisul, scoate fesele în evidenţă şi pune presiunea pe zona lombară la fiecare pas. Coloana vertebrală devine hiper-arcuită şi acest lucru poate cauza numeroase probleme de sănătate.

2. Colierele grele. Bijuteriile statement fac cu siguranţă diferenţa atunci când trebuie să alegi un outfit elegant. Cu toate acestea, multe dintre ele pot cauza probleme ale spaletui dacă sunt purtate în mod frecvent. De cele mai multe ori ele afectează postura şi dau naştere unei poziţii greşite, mai ales dacă sunt foarte grele. Poartă-le doar la ocazii speciale!

Urmărește-ne în Discover