Poziţii de somn care nu sunt indicate pentru sănătatea sânilor

Publicat: Sâmbătă, 17 Ianuarie 2015 22:09 // Actualizat: Sâmbătă, 17 Ianuarie 2015 22:09 // Sursa: romaniatv.net

Dormitul pe burtă, cu faţa în jos, presează pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale.

Să dormi suficient este necesar şi sănătos, influenţând starea generală de bine, dar ştiai că modul în care dormi poate influenţa forma iniţială a pieptului?

„Chiar dacă la majoritatea femeilor sânii se dezvoltă între 10 – 18 ani, sunt cazuri în care aceştia pot creşte chiar până la 20 sau 30 de ani. De aceea se impune multă atenţie şi grijă pentru a le păstra frumuseţea şi fermitatea mai mult timp", declară chirurgul estetician Vangelis Vasalos, medic în cadrul Metamorphosis Center.

Dincolo de durerile de umeri şi gât pe care le poate provoca, afecţiuni ale coloanei sau pur şi simplu zile proaste, poziţia de dormit determină instalarea gravitaţiei şi pierderea elasticităţii pielii care acoperă sânii.

1. Dormitul pe burtă

Una dintre poziţiile de dormit cele mai comune, dar şi cea mai puţin benefică pentru sâni este dormitul pe burtă, cu faţa în jos, deoarece chiar dacă nu-ţi va presa sânii până la dispariţie, în câţiva ani le va schimba forma. E adevărat însă că o influenţă în acest sens o are şi duritatea saltei.

2. Dormitul pe o parte

Şi dormitul pe o parte, în poziţie laterală, este periculos pentru sâni, provocându-le în timp pierderea fermităţii. Practic, în timpul somnului sânii atârnă, iar ligamentele care îi susţin se întind. De aceea, dacă îţi place să dormi astfel, specialistul îţi recomandă ca în timpul nopţii să dormi cu o pernă sub sâni care să le ofere suportul necesar.

3. Ghemuit

Nici poziţia ghemuit, cu genunchii la piept, nu este indicată, din acelaşi motiv al determinării lăsării sânilor.

Citeşte mai mult pe eva.ro

loading...
3 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
dormit pe burtă fermitate sani poziţii somn sanatatea sanilor sâni fermi
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
17 ian 22:35
...cu faţa în jos, presează pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale. Citește mai departe… Source: romaniatv.net
...
17 ian 22:26
... .recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}








ultimele stiri


Just another WordPress...
17 ian 22:24
...pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale. Citește mai departe… …read more ...
1
EUR
4.7216
RON
26 Aug
noapte 19 °
zi 34 °
Ultimele joburi adaugate
24 H