Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

Pentru mulți, începutul unui nou an este o ocazie ideală pentru a stabili obiective care sprijină un stil de viață mai sănătos. În această direcție, provocarea „Dry January” câștigă teren, fiind tot mai populară în rândul celor care doresc să reducă sau să renunțe temporar la consumul de alcool.
Mircea Filipescu
02 ian. 2025, 17:45
Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

„Dry January” este o provocare de 31 de zile, în care participanții se abțin complet de la consumul de alcool, fie că este vorba de cocktailuri, vin sau bere. Conceptul a devenit viral pe rețelele de socializare și este tot mai popular atât în Statele Unite, cât și în Europa. Potrivit USA Today, acest demers atrage persoane care doresc să înceapă anul cu o schimbare pozitivă în viața lor.

În perioada sărbătorilor, consumul de alcool tinde să crească semnificativ. Un studiu realizat de American Addiction Centers arată că 47% dintre bărbați și 40% dintre femei au declarat că au consumat alcool în exces în timpul sezonului festiv. Cu toate acestea, tot mai mulți oameni sunt interesați să își reevalueze relația cu alcoolul după perioada aglomerată a sărbătorilor.

Datele Civic Science arată că, în 2024, 42% dintre adulții americani au indicat că sunt interesați de sobrietate sau că reflectează asupra consumului lor de alcool în timpul sărbătorilor, o creștere semnificativă față de 33% în 2022. Acest interes sporit demonstrează o schimbare în atitudinea publicului față de consumul de alcool.

Dry January devine populară și în Europa

Provocarea „Dry January” a atras atenția și în Europa. Un sondaj realizat de IFOP arată că mai mult de unul din patru francezi intenționează să participe la această inițiativă în 2025. AFP relatează că principalele motive care îi determină pe oameni să se alăture provocării sunt dorința de a adopta un stil de viață mai sănătos, pierderea în greutate și posibilitatea de a conduce fără restricții după o ieșire în oraș.

Participanții la „Dry January” subliniază adesea beneficiile fizice și mentale ale renunțării temporare la alcool. Printre acestea se numără pierderea în greutate, îmbunătățirea calității somnului și creșterea nivelului de energie. De asemenea, renunțarea la alcool poate contribui la reducerea anxietății și la îmbunătățirea clarității mentale.

Citește și: VIRALUL începutului de an: Un căţel a trecut primul frontiera Schengen. Poliţiştii de frontieră l-au aplaudat VIDEO

DailyBusiness
ÎCCJ acuză Guvernul că pune presiune pe justiție după sesizarea CCR: „Procesele se soluționează în sala de judecată, nu în spațiul public”
Spynews
Casa Alinei Pușcaș s-a inundat! Prezentatoarea a golit apa cu gălețile: ”Nu am mai trăit așa ceva”
Fanatik.ro
Veste uriașă pentru Cristiano Ronaldo! Familia Simpson a prezis finala Campionatului Mondial 2026 încă din 1997. Video
Capital.ro
Permis de conducere. Se reduce perioada de valabilitate ori se refuză reînnoirea pentru șoferii cu aceste afecțiuni
Playtech.ro
Românii, dezamăgiți de cea mai frumoasă plajă din Thassos. Ce le-a dat bătăi de cap la Marble Beach: „Nu am găsit nimic din ce vedeam pe Instagram”
Adevarul
Pariuri pe platforma Polymarket pentru prăbușirea lui Putin. Un utilizator misterios mizează pe înlăturarea liderului de la Kremlin până la sfârșitul anului
wowbiz.ro
Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
Au distrus o națională din optimile CM 2026: ”Jalnică, o tristețe de fotbal, e de neprivit!” / ”El e efectiv ultimul om care să dea lecții”
MediaFlux
Pariu pe sfârșitul lui Putin. Cea mai mare piață de predicții mizează pe căderea președintelui Rusiei
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?