Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

Pentru mulți, începutul unui nou an este o ocazie ideală pentru a stabili obiective care sprijină un stil de viață mai sănătos. În această direcție, provocarea „Dry January” câștigă teren, fiind tot mai populară în rândul celor care doresc să reducă sau să renunțe temporar la consumul de alcool.
Mircea Filipescu
02 ian. 2025, 17:45
Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

„Dry January” este o provocare de 31 de zile, în care participanții se abțin complet de la consumul de alcool, fie că este vorba de cocktailuri, vin sau bere. Conceptul a devenit viral pe rețelele de socializare și este tot mai popular atât în Statele Unite, cât și în Europa. Potrivit USA Today, acest demers atrage persoane care doresc să înceapă anul cu o schimbare pozitivă în viața lor.

În perioada sărbătorilor, consumul de alcool tinde să crească semnificativ. Un studiu realizat de American Addiction Centers arată că 47% dintre bărbați și 40% dintre femei au declarat că au consumat alcool în exces în timpul sezonului festiv. Cu toate acestea, tot mai mulți oameni sunt interesați să își reevalueze relația cu alcoolul după perioada aglomerată a sărbătorilor.

Datele Civic Science arată că, în 2024, 42% dintre adulții americani au indicat că sunt interesați de sobrietate sau că reflectează asupra consumului lor de alcool în timpul sărbătorilor, o creștere semnificativă față de 33% în 2022. Acest interes sporit demonstrează o schimbare în atitudinea publicului față de consumul de alcool.

Dry January devine populară și în Europa

Provocarea „Dry January” a atras atenția și în Europa. Un sondaj realizat de IFOP arată că mai mult de unul din patru francezi intenționează să participe la această inițiativă în 2025. AFP relatează că principalele motive care îi determină pe oameni să se alăture provocării sunt dorința de a adopta un stil de viață mai sănătos, pierderea în greutate și posibilitatea de a conduce fără restricții după o ieșire în oraș.

Participanții la „Dry January” subliniază adesea beneficiile fizice și mentale ale renunțării temporare la alcool. Printre acestea se numără pierderea în greutate, îmbunătățirea calității somnului și creșterea nivelului de energie. De asemenea, renunțarea la alcool poate contribui la reducerea anxietății și la îmbunătățirea clarității mentale.

Citește și: VIRALUL începutului de an: Un căţel a trecut primul frontiera Schengen. Poliţiştii de frontieră l-au aplaudat VIDEO

DailyBusiness
Fugi de aglomerație! Când să mergi la supermarket pentru a evita cozile uriașe
Spynews
Cine este fostul soț al Mădălinei Pamfile. Cei doi s-au despărțit la un an după nunta din Dubai
Bzi.ro
De ce a dat-o în judecată Antena 1 pe soția lui Florin Dumitrescu: Se cer despăgubiri de jumătate de milion de lei!
Fanatik.ro
Care este cea mai sănătoasă carne din lume, de fapt. Are beneficii uimitoare, dar mulți români o evită pentru că se prepară mai greu
Capital.ro
Călin Georgescu a primit verdictul. Cine a anulat, de fapt, alegerile din 2024: N-a făcut-o de capul lui!
Playtech.ro
Dan Negru, reacție tranșantă după retragerea Simonei Halep: “I-aș cere să nu mai spună niciodată suntem o țară...
DailyBusiness
Categoria de români care poate primi ajutor de 200.000 de euro din partea statului. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Adevarul
Cum și-au imaginat internauții că ar putea arăta „Riviera Orientului Mijlociu”: „O bilă neagră” pentru SUA
wowbiz.ro
Mihaela a murit alături de tatăl ei, după ce s-au scufundat cu mașina în râul Olt! Ce a apucat tânăra să facă în ultimele clipe de viață?
Spynews
Despărțire șoc în showbiz! Mădălina Pamfile nu mai formează un cuplu cu tatăl copiilor! Primele declarații
Spynews
Rețeta de prăjitură cu biscuiți și ciocolată fără coacere. Îți vei surprinde familia cu acest desert
Evz.ro
Schimbare profundă în școli. Cum vor fi notați elevii
Ego.ro
Motivul pentru care Bianca Censori a apărut fără haine la premiile Grammy 2025
Prosport.ro
FOTO. Milionarul de 53 de ani a cerut-o de nevastă pe iubita lui cu 24 de ani mai tânără
kanald.ro
Răzbunare sângeroasă în Bistrița-Năsăud. Un tânăr, în vârstă de 21 de ani, a fost ucis în urma unui conflict violent. Printre agresori se numără și doi minori
Cancan.ro
Ce mesaj a postat Mihaela Popa, cu o zi înainte să plonjeze cu mașina în apele râului Olt. Ți se rupe sufletul! 😢
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Călin Georgescu a fost demascat. Întreaga planetă s-a înfuriat. Dezvăluirea care îl îngroapă definitiv
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. S-a iubit cu milionari celebri, iar acum l-a părăsit pe fotbalistul prins dopat cu cocaină la Dinamo: „Mă uit la toți şi toate cum se înşală între ei”
stirilekanald.ro
A fost găsit! Un român dat dispărut cu 23 de ani în urmă și considerat mort de familie a apărut acum în mod miraculos
substantial.ro
Rusia confirmă închiderea USAID de către administrația Trump
MediaFlux
TAXA care DISPARE pentru cei care stau LA BLOC. S-a DECIS în Guvern
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alex Chipciu: discurs fulminant despre Călin Georgescu!