Rețeta cu pătrunjel care te poate scăpa de 3 kilograme în doar câteva zile. Trebuie neapărat să o încerci

Rețeta cu pătrunjel este una foarte simplă. Pătrunjelul are o serie de proprietăți benefice pentru sănătate și siluetă, fiind bogat în vitaminele C, K și A, precum și în minerale precum fierul și potasiul. Are efecte antioxidante puternice, contribuie la eliminarea toxinelor și susține imunitatea. În plus, pătrunjelul are efect diuretic, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea excesului de apă din organism.

Rețeta cu pătrunjel care te slăbește în câteva zile

Se prepară o infuzie foarte simplă: fierbe apa, apoi toarn-o peste pătrunjelul tocat. Lasă amestecul aproximativ 20 de minute, apoi strecoară-l. Băutura se consumă treptat, ideal dimineața, pe stomacul gol. Se recomandă prepararea zilnică, pentru a fi cât mai proaspătă.

Este recomandat să consumi această infuzie timp de 5 zile consecutive, urmată de o pauză.

Care sunt beneficiile acestei băuturi:

Alte articole

Meniu de vară grecesc. Rețeta de pui suculent, tzatziki și cartofi crocanți. O bunătate care ți se topește în gură

Pericolul ascuns din pătrunjel și mărar. Ce au descoperit specialiștii în urma analizelor de laborator

• Ajută digestia, datorită conținutului de fibre;
• Poate reduce colesterolul și sprijină sănătatea inimii;
• Stimulează tranzitul intestinal, prevenind constipația.

Citește și: Cum folosim pătrunjelul corect în mâncare. Secretul dezvăluit de chef Cătălin Scărlătescu: „Sunt senzațional de gustoase, jur”

Combinaţia aparent ciudată de pătrunjel, lămâie și miere

Beneficiile surprinzătoare ale combinației de pătrunjel, lămâie și miere. Când auziți despre pătrunjel, primul lucru care vă vine în minte este o supă sau o salată sănătoasă garnisită cu frunze verzi din această plantă. Pătrunjelul poate fi numit un campion printre ierburile folosite pentru aromă suplimentară în mâncărurile noastre, dar valorile sale sunt de multe ori mai mari.

Ceaiul de pătrunjel cu lămâie și miere reduce inflamația

Inflamația este unul dintre cei mai mari vinovați în bolile cronice, cum ar fi artrita sau osteoartrita. Pătrunjelul ajută împotriva inflamației deoarece este bogat în vitamina C, iar în combinație cu lămâia oferă o doză foarte bună din această vitamină.

Tratează leziunile nervoase

Pătrunjelul este destul de util în ceea ce privește leziunile nervoase. Expunerea la substanțe toxice, inclusiv metale grele și pesticide, poate perturba funcționarea normală a sistemului nervos și provoca leziuni cerebrale. (Citește AICI mai multe detalii)