REŢETA ZILEI: Mâncare de post cu mazăre şi soia
Soia este singura proteină vegetală completă. Specialiștii nutriționiști sunt de acord că, în afară de proteina de calitate, soia mai conţine aminoacizi esenţiali, fier, calciu, magneziu, vitaminele E, B1 și B2. Pe lângă aceste calități, preparatele pe bază de soia sunt ideale acum, în perioada Postului Mare al Paștelui. Aşa că, vă invităm la mâncare de mazăre cu soia.
23 mart. 2015, 10:56
Ingrediente pentru mâncare de post cu mazăre şi soia
500 g mazăre
100 g soia cubulețe
2 cepe
2 linguri bulion
100 ml vin
3 căței usturoi
2-3 linguri ulei
1-2 linguri sos soia
1 praf sare
piper
pătrunjel
Alte Articole
Află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro.
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20