REŢETA ZILEI: Sandviciuri cu hering li salată de sfecla

Sandviciuri cu hering si salată de sfecla

Ingrediente

10 bucăţi de hering marinat

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi

3 sfecle potrivite

2-3 linguri cu maioneză

1 lingură cu iaurt grecesc

10 felii de pâine

3-4 castraveţi muraţi

1 ceapă roşie

sare

Paste cu crab si ardei iute

Mod de preparare

1.Spală sfeclele în coajă şi pune-le la copt în cuptor pentru o oră. După ce s-au răcorit, curăţă-le de coajă şi dă-le pe răzătoare.

2.Amestecă sfecla rasă cu maioneza şi iaurtul grecesc şi sărează după gust.

3.Taie julien castraveţii muraţi şi ceapa roşie.

4.Unge feliile de pâine cu salata de sfeclă roşie şi maioneză, pune deasupra 2-3 felii de castravete murat, o bucată de hering şi decorează cu ceapă roşie.

5.Serveşte imediat sandviciurile cu hering şi salată de sfeclă roşie.

Incearca mai multe retete pe ecuisine.ro

Dorada cu legume

Peste cu susan si taitei