Ritualuri de dimineaţă pe care e bine să le ai

Nebunia care incepe odata cu alarma de dimineata a ceasului este greu de stavilit. Oricat ai incerca sa faci fata, parca niciodata nu faci ceea ce trebuie.Iata care sunt obiceiurile pe care ar trebui sa le ai in fiecare dimineata, recomandate de Micah Baldwin, fondator si CEO al companiei Graphicly.
Alina Costache
22 apr. 2017, 20:29
Ritualuri de dimineaţă pe care e bine să le ai

Primul lucru pe care cei mai multi dintre oameni il fac dimineata este sa se uite la telefon daca au primit vreun apel, mesaj, email etc. Statisticile o confirma: 63% dintre persoanele intre 18 si 29 de ani pun mana pe telefon imediat ce se trezesc. Asta si pentru ca majoritatea are setata alarma pe telefon.

Solutia ar fi sa cumperi un ceas desteptator, iar telefonul mobil sa nu-l tii niciodata in camera in care dormi.
Primele minute ale diminetii trebuie sa fie pentru tine si doar pentru tine.

Vizualizeaza ce zi minunata vei avea
Gandurile se transforma in actiune si realitate. Ai puterea vizualizarii, deci vizualizeaza ce zi minunata vei avea. Imagineaza-te cum te feliciti pentru toate sarcinile pe care le-ai dus la bun sfarsit. Atletii folosesc acest truc si se imagineaza trecand linia de sosire in timpul antrenamentelor. Fa si tu la fel.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ce face Andreea Marin imediat cum se trezește. Obiceiul peste care nu trece niciodată: „E o chestiune de disciplină”
Ce face Andreea Marin imediat cum se trezește. Obiceiul peste care nu trece niciodată: „E o chestiune de disciplină”
Persoanele care nu își fac patul dimineața sunt mai eficiente la locul de muncă. Ce spun psihologii despre acest obicei
Persoanele care nu își fac patul dimineața sunt mai eficiente la locul de muncă. Ce spun psihologii despre acest obicei

Citeste și...
Ai moștenit bani și îi depui în cont. Ce documente trebuie să păstrezi dacă ANAF verifică proveniența sumei
Dumitru Coarnă anunță discuții pe PL-x 600/2021 privind persoanele dispărute
Gigi Becali, decizie radicală după ce MM Stoica i-a luat apărarea lui Boutoutaou: „Nu stăm după el!”
Ultimele Stiri
Adelina Pestrițu și-a pus fanii pe jar. Vedeta s-a pozat în Maldive cu mâna pe burtivă: „Trebuie să vă anunț”
Life
Adelina Pestrițu și-a pus fanii pe jar. Vedeta s-a pozat în Maldive cu mâna pe burtivă: „Trebuie să vă anunț”
Rareș Bogdan pune tunurile pe Ilie Bolojan: „Toate categoriile profesionale care nu sunt de acord cu tăierile astea aberante, cu impostura, sunt formate din pesediști? Cât o mai ții, domnule, cu minciuna asta?”
Politica
Rareș Bogdan pune tunurile pe Ilie Bolojan: „Toate categoriile profesionale care nu sunt de acord cu tăierile astea aberante, cu impostura, sunt formate din pesediști? Cât o mai ții, domnule, cu minciuna asta?”
S-a pornit tăvălugul la Mița Biciclista! Poliția a ajuns de urgență la cel mai instagramabil loc din București, după ce un celebru influencer a făcut sesizare
Societate
S-a pornit tăvălugul la Mița Biciclista! Poliția a ajuns de urgență la cel mai instagramabil loc din București, după ce un celebru influencer a făcut sesizare
Timișoara a interzis oficial sălile de jocuri de noroc. Dominic Fritz: „Consiliul Local a luat hotărârea cu unanimitate de voturi”
Societate
Timișoara a interzis oficial sălile de jocuri de noroc. Dominic Fritz: „Consiliul Local a luat hotărârea cu unanimitate de voturi”
Directorul Nuclearelectrica și-a dat demisia. Mandatul său urma să expire în februarie 2027 / Reacția Guvernului
Economie
Directorul Nuclearelectrica și-a dat demisia. Mandatul său urma să expire în februarie 2027 / Reacția Guvernului
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Cine sunt Remi și Bianca, cel de-al doilea cuplu care își testează relația la Insula Iubirii, sezonul X! Au o diferență de vârstă de peste 10 ani
Fanatik.ro
Câți bani plătește, de fapt, Dinamo pentru a juca derby-ul cu FCSB pe Arcul de Triumf: „Cel mai mic preț din țară!”
Capital.ro
SURSE: DIICOT extinde ancheta în dosarul Nordis. Prejudiciul suplimentar reclamat depășește 42 de milioane de lei și 14 milioane de euro
Playtech.ro
Analizele medicale gratuite s-ar putea face fără goana de la începutul lunii. Ce vrea să schimbe CNAS
Adevarul
Mister la Moscova: un avion militar american a aterizat în Rusia. C-17 a venit de la Riga, iar Kremlinul spune că „nu știe nimic”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Klaus-Michael Kühne, miliardarul german cu o avere de 44 de miliarde de dolari, a încetat din viață la 89 de ani
iamsport.ro
”Noua Nadia”, dezvăluiri despre momentul care i-a schimbat cariera: ”A fost mai dificil emoțional”
MediaFlux
Cât timp trebuie păstrate de fapt taloanele de pensie! Mulți seniori nu știu asta
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat