Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Poate părea greu de crezut, dar nu doar sucul din fructe, ci şi sâmburii, pieliţa albă şi coaja aduc multe ingrediente active. Rodiile au un conţinut important de Vitamina A, C, E, fier şi antioxidanţi.
Marilena Vili
21 feb. 2012, 11:19
Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Potrivit mai multor studii, rodiile sunt consumate în mod frecvent pot preveni bolile de inimă şi duc chiar la îmbunătăţirea vieţii sexuale. O cură de trei luni ajută bărbaţii din punct de vedere al disfuncţiei erectile. Însă trebuie avut grijă să nu se exagere cu acest fruct, deoarece fenomenul revine ireversibil.

Acest fruct ajută la scăderea colesterolului, normalizează tensiunea arterială şi duce la o scădere a riscului de îmbolnăvire a rinichilor. Dacă suferiţi de  dureri reumatice sau la articulaţii puteţi consuma cu încredere rodii, deoarece au efect antiinflamator.

Femeile care doresc să-şi atenueze ridurile, să aibă un ten fin şi să scape de negi, pot conta pe rodii.

În cazul gravidelor, dacă sucul de rodii este consumat în fiecare zi, aduce multe beneficii în dezvoltarea fătului şi a creierului acestuia. Pentru prospetele mămici, rodia aduce avantaje atât în redarea siluetei pe care o aveau înainte să nască, dar aduce îmbunătăţiri şi în laptele matern.

Consumată întreagă cu pulpă şi sâmburi, rodia contribuie la dezvoltarea inteligenţei şi a memoriei la copii. Un mijloc de protecţie împotriva bolii Alzheimer şi chiar o ameliorare a celor care se află în stadiul bolii este acest fruct.

Sucul de rodii – o sursă de optimism

Oamenii de ştiinţă recomandă persoanelor stresate şi suprasolicitate la locul de muncă să consume un pahar cu suc de rodii. Acest fruct aduce o gândire pozitivă faţă de job şi ajută la redarea entuziasmului.

Pentru rezultate optime se poate consuma zilnic 500 de mililitri de suc de rodii. Mai mult, dacă se bea zilnic 220 mililitri de suc de rodii, circulaţia sangvină se îmbunătăţeşte, creierul fiind astfel mult mai bine oxigenat şi irigat cu sânge.

Datorită sucului de rodii, care are şi proprietăţi anticancerigene, celulele canceroase ajung să se autodistrugă, mai ales dacă este vorba de cancer mamar, de prostată sau de colon.

Cum se prepară sucul de rodii?

Rodia se pune într-un vas cu apă la temperatura camerei şi se taie pe jumătate. Se scot seminţele din coaja, care se înlătură, şi se lasă în apă. Apa cu sâmburii se toarnă într-un blender şi se amentecă până ce conţinutul devine siropos. Apoi, se strecoară printr-o sită fină, astfel încât să se scurgă doar sucul. Se mai adaugă încă o cană cu apă şi se pune miere după gust.

DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Marian Golea prezintă zodiacul chinezesc iulie 2025. Ce zodii au karma grea în plină vară
Capital.ro
Permisul auto va fi înlocuit. UE a dat ordin României. Șoferii vor circula cu un nou tip de document
Playtech.ro
Vară deşertică în România. Prognoza meteo pentru următoarele săptămâni îngrijorează meteorologii
DailyBusiness
Pensiile românilor în pericol. Angajații din casele de pensii au declanșat un protest în urma măsurilor fiscale luate de Ilie Bolojan
Adevarul
Dezvăluiri din dosarul generalilor Coldea și Dumbravǎ: acuzații de filaj la avocați, afaceriști si magistrați. Cine e Sorin Georgescu
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Cum să îți răcorești locuința în zilele toride, fără aer condiționat. Trucul ingenios fără niciun cost
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
kanald.ro
Cod portocaliu de caniculă în peste jumătate din România! Temperaturile maxime ating 40 de grade Celsius în următoarele zile
Cancan.ro
Nicușor Dan, mai bogat cu 12 milioane de euro! Banii urmează să îi fie virați pe card
Playsport.ro
O nouă meserie a apărut, iar firmele sunt disperate să-i angajeze: „Sunt plătit să repar toată ziua greșelile făcute de...
Capital.ro
Elena Udrea, în lacrimi de fericire. A fost răzbunată. A primit după gratii vestea bombă!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
stirilekanald.ro
Șefa s-a urcat pe ea și a sufocat-o. Sfârșit tragic pentru angajata de 26 de ani dintr-un supermarket
Irina Columbeanu își schimbă viața! Fiica lui Irinel Columbeanu pleacă din Malibu și nu va mai locui cu Monica Gabor
MediaFlux
Se recalculează pensiile pentru 5 milioane de pensionari! Anunțul CNPP
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
România arde, iar în trei țări se moare de frig! Temperaturile extrem de scăzute au dus la moartea a zeci de persoane