Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Poate părea greu de crezut, dar nu doar sucul din fructe, ci şi sâmburii, pieliţa albă şi coaja aduc multe ingrediente active. Rodiile au un conţinut important de Vitamina A, C, E, fier şi antioxidanţi.
Marilena Vili
21 feb. 2012, 11:19
Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Potrivit mai multor studii, rodiile sunt consumate în mod frecvent pot preveni bolile de inimă şi duc chiar la îmbunătăţirea vieţii sexuale. O cură de trei luni ajută bărbaţii din punct de vedere al disfuncţiei erectile. Însă trebuie avut grijă să nu se exagere cu acest fruct, deoarece fenomenul revine ireversibil.

Acest fruct ajută la scăderea colesterolului, normalizează tensiunea arterială şi duce la o scădere a riscului de îmbolnăvire a rinichilor. Dacă suferiţi de  dureri reumatice sau la articulaţii puteţi consuma cu încredere rodii, deoarece au efect antiinflamator.

Femeile care doresc să-şi atenueze ridurile, să aibă un ten fin şi să scape de negi, pot conta pe rodii.

În cazul gravidelor, dacă sucul de rodii este consumat în fiecare zi, aduce multe beneficii în dezvoltarea fătului şi a creierului acestuia. Pentru prospetele mămici, rodia aduce avantaje atât în redarea siluetei pe care o aveau înainte să nască, dar aduce îmbunătăţiri şi în laptele matern.

Consumată întreagă cu pulpă şi sâmburi, rodia contribuie la dezvoltarea inteligenţei şi a memoriei la copii. Un mijloc de protecţie împotriva bolii Alzheimer şi chiar o ameliorare a celor care se află în stadiul bolii este acest fruct.

Sucul de rodii – o sursă de optimism

Oamenii de ştiinţă recomandă persoanelor stresate şi suprasolicitate la locul de muncă să consume un pahar cu suc de rodii. Acest fruct aduce o gândire pozitivă faţă de job şi ajută la redarea entuziasmului.

Pentru rezultate optime se poate consuma zilnic 500 de mililitri de suc de rodii. Mai mult, dacă se bea zilnic 220 mililitri de suc de rodii, circulaţia sangvină se îmbunătăţeşte, creierul fiind astfel mult mai bine oxigenat şi irigat cu sânge.

Datorită sucului de rodii, care are şi proprietăţi anticancerigene, celulele canceroase ajung să se autodistrugă, mai ales dacă este vorba de cancer mamar, de prostată sau de colon.

Cum se prepară sucul de rodii?

Rodia se pune într-un vas cu apă la temperatura camerei şi se taie pe jumătate. Se scot seminţele din coaja, care se înlătură, şi se lasă în apă. Apa cu sâmburii se toarnă într-un blender şi se amentecă până ce conţinutul devine siropos. Apoi, se strecoară printr-o sită fină, astfel încât să se scurgă doar sucul. Se mai adaugă încă o cană cu apă şi se pune miere după gust.

Spynews
Star Matinal. Nick Rădoi, primele declarații după cele patru operații dificile suferite. Milionarul a revenit în România: "Au fost niște momente foarte grele..." / VIDEO
Bzi.ro
Prețuri halucinante la concertul Coldplay! Cât a plătit un bucureștean pentru două ape, două doze de Cola Zero și popcorn
Fanatik.ro
Legea care îi vizează direct pe românii care locuiesc la curte. Vecinii te pot obliga să faci asta
Capital.ro
ILEGAL în Europa. Se închide tot, și în România. Decizie pentru cei care intră pe internet
Playtech.ro
Simona Halep, în cea mai SCURTĂ fustiță! A desfăcut picioarele și s-a văzut chiar TOT
DailyBusiness
Vești bune pentru pensionari! Începe distribuirea biletelor de tratament
Adevarul
De ce sunt SUA vulnerabile la atacuri din partea ISIS. Semnale de alarmă după o operațiune recentă
Spynews
Încă o vedetă a semnat cu Antena Stars! Este foarte talentată, are piese în trending, dar are și o viață controversată! De când o poți vedea pe tv și în ce fel de format
Spynews
Un tânăr în vârstă de 23 de ani a murit înecat în Lacul Snagov. Dragoș era tatăl unei fetițe de doar 2 anişori / FOTO
Evz.ro
Brioșe cu iaurt și zmeură. Un desert de vis
Impact.ro
Antonia, apariție INCENDIARĂ la plajă! Costumul de baie MINUSCUL a lăsat tot la vedere ...
Prosport.ro
FOTO. Cea mai controversată jucătoare WTA din România face ravagii la început de vară! Imagini incendiare în costum de baie
wowbiz.ro
Unde au fugit azi noapte Irinel Columbeanu și Irinuca, direct de la aeroport. Avem imagini în exclusivitate
Cancan.ro
S-a 'combinat' în Nuba! N-a uitat mișcările senzuale de la 'Surprize, surprize' și a lovit în club
Playsport.ro
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc țara asta". A filmat un atac armat și a postat imaginile
kanald.ro
Cât a costat rochia de nuntă a Anei-Maria Barnoschi? Aceasta nu s-a uitat la bani
Capital.ro
Cutremur în România. Ce i se întâmplă lui Iohannis: Pare ÎNCHIS
StirileBZI
Săptămâna de lucru de 4 zile! Ce spun specialiștii despre weekend-ul de trei zile
Prosport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
stirilekanald.ro
"Era sânge, era casa groazei!" - Ultimele clipe din viața Rădiței, surprinse de camerele de supraveghere
substantial.ro
Accident rutier grav între Tariverde și Baia: Planul Roșu activat pentru autocar cu cetățeni ucraineni
MediaFlux
DOCUMENTE pentru RECALCULARE! Simona Bucura Oprescu a ANUNȚAT
Shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?