Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Poate părea greu de crezut, dar nu doar sucul din fructe, ci şi sâmburii, pieliţa albă şi coaja aduc multe ingrediente active. Rodiile au un conţinut important de Vitamina A, C, E, fier şi antioxidanţi.
Marilena Vili
21 feb. 2012, 11:19
Rodia, un fruct mai puţin cunoscut, dar care este extrem de sănătos. Vezi ce beneficiile aduce

Potrivit mai multor studii, rodiile sunt consumate în mod frecvent pot preveni bolile de inimă şi duc chiar la îmbunătăţirea vieţii sexuale. O cură de trei luni ajută bărbaţii din punct de vedere al disfuncţiei erectile. Însă trebuie avut grijă să nu se exagere cu acest fruct, deoarece fenomenul revine ireversibil.

Acest fruct ajută la scăderea colesterolului, normalizează tensiunea arterială şi duce la o scădere a riscului de îmbolnăvire a rinichilor. Dacă suferiţi de  dureri reumatice sau la articulaţii puteţi consuma cu încredere rodii, deoarece au efect antiinflamator.

Femeile care doresc să-şi atenueze ridurile, să aibă un ten fin şi să scape de negi, pot conta pe rodii.

În cazul gravidelor, dacă sucul de rodii este consumat în fiecare zi, aduce multe beneficii în dezvoltarea fătului şi a creierului acestuia. Pentru prospetele mămici, rodia aduce avantaje atât în redarea siluetei pe care o aveau înainte să nască, dar aduce îmbunătăţiri şi în laptele matern.

Consumată întreagă cu pulpă şi sâmburi, rodia contribuie la dezvoltarea inteligenţei şi a memoriei la copii. Un mijloc de protecţie împotriva bolii Alzheimer şi chiar o ameliorare a celor care se află în stadiul bolii este acest fruct.

Sucul de rodii – o sursă de optimism

Oamenii de ştiinţă recomandă persoanelor stresate şi suprasolicitate la locul de muncă să consume un pahar cu suc de rodii. Acest fruct aduce o gândire pozitivă faţă de job şi ajută la redarea entuziasmului.

Pentru rezultate optime se poate consuma zilnic 500 de mililitri de suc de rodii. Mai mult, dacă se bea zilnic 220 mililitri de suc de rodii, circulaţia sangvină se îmbunătăţeşte, creierul fiind astfel mult mai bine oxigenat şi irigat cu sânge.

Datorită sucului de rodii, care are şi proprietăţi anticancerigene, celulele canceroase ajung să se autodistrugă, mai ales dacă este vorba de cancer mamar, de prostată sau de colon.

Cum se prepară sucul de rodii?

Rodia se pune într-un vas cu apă la temperatura camerei şi se taie pe jumătate. Se scot seminţele din coaja, care se înlătură, şi se lasă în apă. Apa cu sâmburii se toarnă într-un blender şi se amentecă până ce conţinutul devine siropos. Apoi, se strecoară printr-o sită fină, astfel încât să se scurgă doar sucul. Se mai adaugă încă o cană cu apă şi se pune miere după gust.

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Naționala României se vede exclusiv online la următoarele turnee majore?! Senatul a respins proiectul de lege ca meciurile să fie gratis la TV
Capital.ro
Doliu în lumea filmului! Un iubit actor a murit la doar 35 de ani. A publicat un mesaj tulburător pe Instagram
Playtech.ro
Schimbare importantă pentru voucherele de vacanță în 2026: angajații nu mai trebuie să plătească încă 800 de lei pentru a le folosi
Adevarul
Escrocherie „made in Romania” în California: Cum foloseau trei bărbați o sticlă de ulei pentru a convinge vânzătorii că au motoarele distruse
wowbiz.ro
Gestul care a dat-o de gol pe Andreea Ibacka! Se întâmplă după zvonurile legate de divorț
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Femeia a reușit să slăbească după ce a schimbat un singur LUCRU în dieta zilnică
iamsport.ro
Rapid i-a tăiat indemnizația lunară de 1500 de lei unei legende a clubului: ”Nu ne mai respectă!”
MediaFlux
Curs valutar BNR vineri, 8 mai 2026. 5,2364 lei pentru un euro, scădere înainte de weekend. BNR, un nou anunț oficial
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi