Rutina de îngrijire în 6 pași pentru pielea sensibilă

Tenul poate deveni sensibil în orice moment al vieții, iar sensibilitatea apare atunci când bariera naturală a pielii este slăbită, ceea ce o face vulnerabilă la agenți iritanți și alergeni. O rutină de îngrijire specială pentru ten sensibil te poate ajuta să minimizezi simptomele și să ajuți pielea să rămână sănătoasă.

Curăță tenul

Un produs de curățare a feței delicat poate îndepărta ușor impuritățile de pe piele fără a irita tenul sensibil. Dacă ai pielea sensibilă, evită să folosești perii de curățare sau șervețele demachiante, deoarece acestea pot irita și mai mult tenul. Curăță ușor impuritățile și excesul de sebum, dar și urmele de make-up cu un ulei demachiant blând, aplicându-l cu degetele și îndepărtându-l cu o dischetă de bumbac sau clătindu-l cu apă călduță.

Este esențial să alegi un produs care nu conține compuși chimici agresivi, precum alcoolul sau parfumurile, întrucât aceste ingrediente pot provoca iritații și erupții cutanate. În schimb, caută un demachiant cu ingrediente calmante naturale, cum ar fi uleiul esențial de lavandă, cunoscut pentru calitățile sale liniștitoare.

Folosește un toner fără alcool

După curățare, utilizează un toner pentru a scăpa de orice urmă de murdărie sau de exces de sebum de pe chip. Un toner te va ajuta, de asemenea, să deschizi porii înfundați. Totuși, evită tonerele care conțin alcool. Acestea pot fi dure pentru ten și pot cauza uscăciune nedorită, acnee și roșeață. Un toner facial fără alcool poate ajuta la calmarea pielii și la menținerea echilibrului său natural.

Utilizează un serum

Serumurile sunt un element suplimentar important într-o rutină de îngrijire a tenului sensibil, deoarece pot viza probleme specifice precum uscăciunea, petele pigmentare, acneea și altele. Poți apela la orice serum cosmetic sigur, cum ar fi cel cu vitamina C în concentrație mai mică, cel cu acid hialuronic sau cu niacinamidă.

Hidratează pielea

Viața modernă își poate pune amprenta asupra pielii tale, așa că este important să o hidratezi din plin. Hidratarea este unul dintre cei mai importanți pași ai unei rutine de frumusețe pentru pielea sensibilă. Menținerea tenului hidratat poate reduce iritațiile și face ca pielea să se simtă mai confortabil. În plus, o cremă hidratantă ajută la uniformizarea tenului și la a-i reda strălucirea naturală. Dar evită orice produs de beauty care conține alcool, parabeni, parfumuri sau conservanți.

Cheia este din nou să cauți un produs cu proprietăți calmante. De exemplu, calendula crema, un produs cu extract de gălbenele. Acest ingredient are proprietăți antifungice, antiinflamatoare și antibacteriene, care îl fac util în tratarea acneei și în calmarea eczemelor. Extractul de gălbenele poate, de asemenea, să îmbunătățească aspectul general al tenului, promovând hidratarea și fermitatea pielii.

Protejează-ți pielea de razele soarelui

Expunerea la radiațiile solare de tip UVA și UVB poate provoca erupții și agrava starea pielii sensibile. Însă, indiferent de tipul tău de piele, expunerea la soare dăunează sănătății sale. Protejează-ți pielea cu o cremă cu factor de protecție solară de fiecare dată când petreci timp la exterior în timpul zilei. Folosește o protecție solară mată cu vitamina C pentru a crea un scut protector atât pentru față, cât și pentru alte părți expuse ale corpului.

Fii blândă cu pielea ta

Curățarea și exfolierea sunt cele mai frecvente practici care irită pielea sensibilă, deoarece îndepărtează proteinele și lipidele esențiale necesare pentru bariera cutanată. Cea mai bună abordare este o atingere delicată. Rezistă oricărei tentații de a apăsa sau de a-ți freca fața. Nu uita că ai o barieră cutanată slăbită, iar presiunea suplimentară permite substanțelor să pătrundă în straturile profunde ale tenului. Curăță doar o dată pe zi. Poți exfolia pielea de una până la două ori pe săptămână folosind un produs delicat, potrivit pentru pielea sensibilă, de exemplu, acizii alfa-hidroxi (AHA) și beta-hidroxi (BHA).

Dacă ai pielea sensibilă, încearcă să te limitezi la produse de îngrijire a pielii fără parfumuri artificiale sau alcool. Dacă urmezi corect și cu strictețe acest program de îngrijire în șase pași pentru pielea sensibilă, poți reduce riscurile de inflamații sau roșeață.

Sursa foto: Freepik.com