S-a dovedit ştiinţific: Beneficiile incredibile ale ieşirii în parc

Să ieşi în natură, la o plimbare în parc sau în pădure, are efecte incredibile asupra sănătăţii, în special a celei mentale. Asta susţin cercetătorii britanici care au făcut un studiu care demonstrează cum îl ajută pe om să "îşi reîncarce bateriile".

Alina Costache
30 iul. 2015, 06:51

S-a dovedit ştiinţific: Beneficiile incredibile ale ieşirii în parc

Potrivit cercetătorilor, principalul beneficiu rezultă din modul în care arborii, păsările şi apusul ne influenţează, fără a ne atrage atenţia. Studiul a arătat, astfel, că cei care s-au plimbat prin parc şi-au îmbunătăţit în primul rând abilităţile cognitive.

Spre deosebire de cei care s-au plimbat prin oraş, voluntarii care s-au bucurat de peisajul împădurit şi-au putut aminti o serie de nume şi au reuşit să le redea în ordine inversă.

Citeste continuarea pe Showbizreport.ro

Alte articole