SĂNĂTATEA TA: De ce este bine să dormi lângă iubitul tău

Unii cercetători au pornit de la ipoteza că cei care sunt într-o relație stabilă tind să fie mult mai sănătoși și să trăiască mai mult decât cei care sunt singuri, potrivit doctorulzilei.ro.

Noul studiu contrazice concluzii anterioare care au arătat că femeile nu dorm la fel de bine cu altcineva în pat și că ambele sexe se mișcă destul de mult în momentul în care dorm. Conform lui Wendy M. Troxel, specialist în psihiatrie și psihologie la Universitatea din Pittsburgh acestea sunt adevărate, însă beneficiile psihologice a apropierii dintre parteneri sunt mai importante.

Citeşte şi Sentimente pe care ar trebui să le trăieşti în relaţia de cuplu

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Dormitul împreună cu partenerul promovează sentimente pozitive precum siguranță și liniște, care micșorează nivelul de cortizol, un hormon de stres.

Alte articole

Discuțiile pe care trebuie să le aibă orice cuplu înainte de căsătorie. Țara unde cursurile prematrimoniale sunt obligatorii

Un cuplu a construit o casă cu ajutorul ChatGPT, fără vreo experiență anterioară. Au reușit să economisească foarte mulți bani: „Ne-a ajutat cu adevărat în timpul construcției”

„Împărțitul așternuturilor cu cineva reduce inflamațiile și crește oxitocina, hormonul dragostei care este responsabil cu reducerea anxietății și care este produs în aceeași parte a creierului care controlează ciclurile de somn”, spune specialistul.

Știința nu se oprește aici cu rezultatele. Dacă vrei ca tu și partenerul să aveți o relație împlinită și fericită, cercetătorii susțin că ar trebui să dormiți dezbrăcați.

O cercetare făcută pe 1.000 de englezi a relevat faptul că 57% dintre cupluri dorm dezbrăcați și se simt extrem de împliniți în timp ce mai puțin de jumătate din procentajul iubitorilor de pijamale au declarat că se simt la fel.

Citeşte şi OBICEIURI TOXICE într-o relaţie de cuplu