Şapte lucruri de care ai neapărată nevoie în primul trimestru de sarcină

Fără îndoială, primul trimestru de sarcină este cel mai greu, cu modificari hormonale majore, stări de rău şi alte simptome. Pe scurt, nu vor fi cele mai uşoare trei luni din viaţa ta, însă nu trebuie să te îngrijorezi. Sunt câteva lucruri pe care le poţi face ca să-ţi uşurezi viaţa în aceste trei luni.
Alina Costache
19 ian. 2016, 21:26
Şapte lucruri de care ai neapărată nevoie în primul trimestru de sarcină

Iata care sunt acestea:

Un sutien bun

Te poti intreba la ce te va ajuta un sutien. Ei bine, sanii vor incepe sa se mareasca si sa te doara, asa ca ai nevoie de un sutien care sa-ti sustina corespunzator bustul.

Poti face economie si sa cumperi un sutien pe care sa-l poti folosi si la alaptat.

Multivitamine

Daca nu ai luat vitamine inainte de conceptie, este momentul sa le iei acum. Cere sfatul medicului care iti va recomanda multivitamine speciale pentru femeile insarcinate, menite sa asigure necesarul de acid folic, vitamine si minerale.

Carti de specialitate

Este timpul sa te documentezi. Cartile de specialitate te vor ajuta sa intelegi mai bine transformarile prin care treci tu si bebelusul tau, in minunata calatorie care dureaza 9 luni. Cu cat stii mai multe, cu atat te vei pregati mai usor pentru nastere si pentru cresterea bebelusului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Taifunul Dolphin lovește Japonia! Sute de mii de oameni, evacuați, iar peste 500 de zboruri au fost anulate
Fanatik.ro
Penalty și roșu pentru Rapid? Cristi Balaj, verdict ferm: „A fost mai mult decât atât!”. De ce VAR nu a greșit că nu l-a chemat pe arbitru să revadă faza. Exclusiv
Capital.ro
Cum verifici dacă ai datorii la Primărie? Metoda prin care afli online dacă ai restanțe la taxe și impozite
Playtech.ro
Ai garaj, anexă sau terasă nedeclarată? Amenzile și taxele care îi sperie pe proprietari în 2026
Adevarul
„Mi-a aruncat numărul în prăpastie”. Pățania unui turist român în Thassos: a parcat într-o zonă unde era interzis, iar un localnic i-a smuls plăcuța de înmatriculare
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O nouă mișcare seismică s-a produs în România, astăzi! În ce zonă a fost înregistrată și ce spun specialiștii
iamsport.ro
Dan Șucu își vinde fotbalistul în Bundesliga pentru 1.000.000 de euro
MediaFlux
Acte urgente care trebuie depuse la ANAF. Românii au termen până săptămâna viitoare
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat