Scăderea în greutate cu plante!

Desi poate suntem sanatosi, se recomanda ca inainte de orice cura sau dieta, sa consultati un medic, valabil chiar si pentru planta noastra minune de astazi, Aloe Vera.

Iata cateva modalitati prin care puteti include Aloe Vera in rutina zilnica pentru scaderea in greutate. Aceste trucuri va vor ajuta sa va bucurati de beneficiile maxime ale plantei nemuririi (asa cum a fost ea numita in antichitate).

1. Suc de Aloe Vera  – luati frunze proaspete de Aloe Vera si curatati-le bine. Acum, taiati-le de-a lungul lungimii lor, astfel incat marginile spinoase sa fie eliminate. Indepartati cu atentie stratul superior al frunzelor si scoateti substanta asemanatoare gelului. Indreptati-l bine si filtrati sucul. Puteti consuma 1 lingurita de suc proaspat in fiecare zi sau puteti depozita restul in frigider pentru utilizare ulterioara, tinand totusi cont de faptul ca sucul din Aloe Vera se oxideaza foarte repede.

2. Aloe Vera Gel – daca doriti, puteti consuma si gelul proaspat de Aloe. Pentru aceasta, trebuie sa luati o frunza proaspata de Aloe Vera si sa o curatati sau puteti achizitiona produsul direct din comert (recomandam produsele www.naturaloe.ro ). Scoateti laturile spinoase si stratul superior al frunzei, indepartati gelul si consumati zilnic 1-3 linguri (in functie de concentratie).

Alte articole

Principiile Feng Shui. Planta sacră pe care oricine trebuie să o aibă în casă. Luptă împotriva energiilor negative și atrage prosperitatea

3. Suc diluat din Aloe Vera – inca o cale de a consuma sucul concentrat de Aloe Vera este prin diluare, varianta care ajuta in cazul problemelor de stomac sau a gustului. Luati un pahar de apa curata si adaugati 1 lingura de gel proaspat din Aloe Vera. Amestecati bine si beti acest suc diluat de Aloe de doua – trei ori pe zi.

4. Sucul mixt de Aloe Vera – Luati un pahar plin de suc din fructe sau legume preferate. Se adauga 1-3 linguri de Aloe Vera in pahar si se amesteca bine pentru omogenizare. Consumati sucul mixt in fiecare zi pentru a scapa de excesul de greutate corporala. Amestecarea sucurilor va atenua gustul incomod al Aloe (gusul amar).

5. Aloe Vera si suc de lamaie – se amesteca apa cu 1-3 linguri de suc proaspat sau comercializat din Aloe Vera. Strangeti sucul dintr-o lamaie proaspata si amestecati-l cu sucul din aloe vera dupa gust. Se amesteca bine si se bea in fiecare zi. Daca doriti, puteti adauga orice indulcitor artificial la acest amestec pentru a neutraliza gustul sau amar. Puteti achizitiona produsul gata preparat (cu indulcitor din Stevia si adaos din extract de lamaie) de la adresa www.naturaloe.ro .

6. Aloe Vera cu miere – atat Aloe Vera cat si mierea sunt bune pentru pierderea in greutate. Prin urmare, puteti sa luati amestecul de apa cu aloe vera diluat si adaugati 1 lingura de miere. Puteti consuma un pahar din acest ameste de Aloe Vera in fiecare zi. Acest amestec are un gust bun si il puteti consuma fara adaugarea de indulcitori artificiali.

7. Aloe Vera Smoothies, iata cateva retete pe care le puteti incerca: 

Aloe Vera – Kale Smoothie – luati 1 lingura de gel din Aloe Vera, 3 pana la 4 frunze de kale (taiate in bucati mici) si putina apa intr-un blender. Se amesteca bine apoi, adaugati cateva fructe uscate, ghimbir tocat si putina sare, dupa care amestecati din nou. Se bea acest lichid cel putin 2 pana la 3 ori in fiecare zi.

Aloe Vera – Smoothie de afine – puneti 1/2 cana de gel din Aloe Vera, 1 lingura de afine, 1 lingura de seminte de chia, 1 lingura de nuca de cocos rasa, 1 ceasca de lapte din nuca de cocos, 1 lingurita de ulei din nuca de cocos, 1 lingurita de sirop din artar , cateva bucati de mango si o mana de frunze de busuioc in blender. Se amesteca pana se formeaza un amestec neted si cremos. Consumati-l de doua ori pe zi.

Aloe Vera Smoothie cu fructe si castraveti – puneti (1/2) ceasca de gel din Aloe Vera, 1 castravete mic (1/50) cesti de mango, 2 portocale decojite, 1/2 ceasca de spanac, (1/2) lingurita de praf de spirulina si cateva cuburi de gheata intr-un blender. Amestecati bine pana se formeaza un semi-lichid cu textura cremoasa. Puteti consuma din acest smothie cel putin 2 pana la 3 ori in fiecare zi.

Cu toate aceste informatii, recomandam ca inainte de orice dieta sa consultati un medic, si sa va informati despre doza recomandata sau atentionari, daca exista.

Pentru a obtine gel, suc sau alte produse din Aloe Vera va invitam sa accesati magazinul online de pe site-ul www.naturaloe.ro.