Scapă de burtă rapid: Micul dejun care te ajută să dai jos colăceii

Un simplu mic dejun te poate ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen si obtii o talie de model.
Alina Costache
05 dec. 2015, 09:33
Scapă de burtă rapid: Micul dejun care te ajută să dai jos colăceii

Este un mic dejun satios si foarte sanatos, care contine foarte multe vitamine si minerale. El te ajuta sa ai un abdomen de invidiat, dar si la detoxifierea organismului.

Consumat zilnic, acest mic dejun ajuta tranzitul intestinal, stimuleaza digestia, arde grasimile si echilibreaza greutatea corporala. Vei da jos cu usurinta 3-5 kg, mai ales din regiunea abdominala. In plus, parul si unghiile vor deveni mai sanatoase.

De ce ingrediente ai nevoie

– 300 ml de kefir

– 2 linguri fulgi de ovaz

– 1 lingurita seminte de in macinate

– 1 lingurita pudra de cacao

– 5-7 prune carnoase

Citeşte mai mult pe ele.ro

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vremea se va schimba radical în România! Europa, lovită de un val neobișnuit de aer rece
Fanatik.ro
Andrei Nicolescu, anunț șoc pentru suporterii lui Dinamo: „Schimbarea acestei sigle noi este un proces care estimez că va dura între 14 și 18 luni! Exclusiv
Capital.ro
Elena Udrea, în culmea fericirii. Trăiește cele mai frumoase momente alături de Adrian Alexandrov și Eva: Încă un moment de bucurie
Playtech.ro
Oraşele europene care reduc viteza la 30 de km/h în localitate. Ce înseamnă asta pentru trafic şi timpul şoferilor
Adevarul
„Autostrada cu tuneluri”, la doi ani de la startul lucrărilor. Ce a mai rămas de construit din tronsonul Margina - Holdea
wowbiz.ro
Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O adolescentă de 15 ani și-a pierdut viața după ce a căzut de pe terasa unui bloc aflat în reabilitare, în Sectorul 2 al Capitalei
iamsport.ro
Fostul medic al naționalei l-a numit pe membrul Generației de Aur ”cel mai dificil” jucător cu care a lucrat: ”Extrem de prețios! Iubirea față de propria persoană...”
MediaFlux
Horoscop 18 mai. Oportunități financiare mari și progrese în relații importante pentru viitor. Zodiile care dau lovitura
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi