Secretul siluetei Romaniței Iovan, la 61 de ani: „Viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări”

După mai bine 40 de ani dedicați modei și 25 de când și-a lansat propria afacere, Romanița Iovan continuă să inspire și să se implice în diverse proiecte. Într-un interviu, aceasta a vorbit despre cum se menține în formă, dar și despre lucrurile care îi oferă inspirație și energie.

Întrebată cum reușește să aibă o siluetă perfectă, Romaniția a spus că „Mă bucur când primesc astfel de complimente, dar adevărul este că nu există o rețetă-minune și nici un secret ascuns. Cred că felul în care arăt astăzi este rezultatul unui stil de viață echilibrat și al consecvenței, nu al unor soluții rapide. Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul. Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări. La fel de importantă este mișcarea. Nu fac sport doar pentru siluetă, ci și pentru starea de bine pe care mi-o oferă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă.

În ceea ce privește frumusețea, cred că cea mai bună investiție este grija constantă față de tine. Un ten curat, hidratarea, somnul suficient și protecția împotriva soarelui fac mai mult decât orice produs-minune. Iar zâmbetul și starea de bine se văd întotdeauna pe chip.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Cred însă că adevărata frumusețe vine din echilibrul interior. O femeie care este împăcată cu ea însăși, care se simte bine în pielea ei și care are încredere în propriile forțe va fi întotdeauna frumoasă, indiferent de vârstă. Trecerea timpului nu trebuie privită ca un dușman, ci ca un privilegiu. Important este să avem grijă de noi cu naturalețe și să nu încercăm să devenim altcineva.”

Alte articole

Pe ce cheltuie Bursucu’ cei mai mulţi bani. Cele două pasiuni care-i golesc portofelul

Magda Catone, actrița pasionată de viteză și spiritualitate. „Nu îmi crește talentul prin vizitele pe care le fac în locurile astea, dar sunt mai liniștită, mai echilibrată”

Citește și: Romanița Iovan s-a întors în Munții Apuseni la 12 ani de la moartea fostului soț Adrian Iovan: Rămâne viu în memoria noastră și în liniștea acestor locuri!

Totodată, creatoarea de modă a vorbit despre pasiunile pe care le are, dezvăluind că timpul petrecut în natură o ajută.

„Îmi place foarte mult să călătoresc. Fiecare loc nou îmi oferă inspirație, fie că vorbim de arhitectură, artă, oameni sau cultură. De multe ori, cele mai frumoase idei pentru colecțiile mele au venit de la natură și artă. Îmi face plăcere să petrec timp în natură. Sunt momente care mă ajută să mă deconectez și să îmi limpezesc gândurile.

Îmi place să fac mișcare, pentru că mă ajută nu doar fizic, ci și psihic. Cred că este una dintre cele mai bune modalități de a elimina stresul și de a-ți recăpăta energia. În ultimii ani am învățat că este important să îți acorzi timp și pentru tine. Ani la rând am pus munca pe primul loc, însă astăzi știu că performanța vine și din echilibrul dintre viața profesională și cea personală.”, a mai dezvăluit aceasta.

Citește și: Romanița Iovan nu a avut niciun iubit mai bogat decât ea: „M-au ajutat cum au putut, dar nu cu bani”