Şi tu faci această greşeală: CUM se bea corect apa minerală

Apa minerala pare bautura racoritoare perfecta pentru vara insa ceea ce nu cunosc multi dintre consumatori este ca apa minerala iti poate cauza eroziune dentara, informeaza Daily Mail.
Alina Costache
02 aug. 2015, 07:53
Şi tu faci această greşeală: CUM se bea corect apa minerală

Dioxidul de carbon, care se afla in compozitia apei minerale, genereaza acid carbonic atunci cand este dizolvat in apa, declara Elaine Tilling, specialist al Clinicii pentru educatia igienei orale.

Mai mult, ph-ul apei minerale poate cauza o sensibilitate crescuta a smaltului dentilor, mai ales daca adaugam un element de aciditate apei, precum sucul de lamaie. Pentru a minimiza contactul apei minerale cu dintii, se recomanda consumul acesteia cu un pai, scrie adevarul.

De asemenea, dupa ce am consumat apa minerala, ideal ar fi sa asteptam 40 de minute pana cand ne putem spala dintii, pentru a permite salivei sa remineralizeze smaltul, conform sursei citate.

Apa minerala poate contine sare in cantitati mari Katherine Jenner, nutritionist si director de campanie al Societatii de Consens a Apei si Sanatatii declara ca sodiumul, respectiv sarea, este prezent in multe alimente si bauturi, in cantitati mici. insa sarea iti declanseaza setea, iar daca apa pe care o consumi contine sare, vei avea tendinta de a consuma mai multa decat ai nevoie. Bulele din apa minerala ita umfla stomacul Dioxidul de carbon din continutul apei minerale creaza disconfort, flatulente si iti umfla stomacul.

Trecand peste senzatia de disconfort, aceste probleme pot cauza dureri, constipare si diaree. Apa minerala poate contine si zahar Daca esti consumator de apa minerala, ar trebui sa stii ca unele companii producatoare de apa minerala adauga atat de mult zahar in continutul apei, cat ar adauga intr-o cola. Astfel ca, daca ii dai corpului zahar, acesta va cere mai mult. Pe de alta parte, acidul pe care il contine apa potenteaza papilele noastre gustative, care vor crea pofte si ne vor schimba perceptia asupra gustului.

DailyBusiness
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Țara unde trăiești foarte bine cu bani puțini. Totul este ieftin, are „plaje scăldate în razele soarelui, oraşe metropolitane, facilităţi moderne, bucătărie delicioasă şi localnici ospitalieri​”, dar puțini români s-ar muta aici
Capital.ro
Putin a dat ordin. Cutremur la nivel mondial: Soarta Rusiei depinde de un singur lucru
Playtech.ro
Anunţul momentului despre vremea în august! Va fi o lună cum nu am mai avut de ani de zile, spun meteorologii
DailyBusiness
Lene pe bani publici: bugetarii din România, codașii Europei la productivitate, arată un STUDIU al Uniunii Europene
Adevarul
Gestul devenit viral al unui agent de pază de la Beach, please!: „Definiția umanității”
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Cum va fi vremea în august, pe litoral. Accuwather a publicat prognoza așteptată
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Cutremur în această după-amiază, în România! Care a fost magnitudinea seismului
Cancan.ro
NU E O GLUMĂ! Cât costă o cameră la Iaki, hotelul lui Gică Hagi din Mamaia Nord, în iulie 2025
Playsport.ro
Bolojan schimbă harta României. Comasarea primăriilor din țară și reducerea...
Capital.ro
Avertisment pentru fumători. Nimeni nu le-a explicat asta vreodată: „Mai rapid ca la heroină sau cocaină!”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
VIDEO Primul caz de malarie luat din România. Pacientul, internat la Spitalul Victor Babeș
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Joburi sezoniere la mare căutare. Iată unde poți lucra pe bani frumoși în vara 2025
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Planta care alungă căpușele din curte. Ce ar trebui să ai neapărat în grădină ca să scapi de musafirii nepoftiți