Slăbeşte 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Află meniul complet

Acesta este recomandat in diete si te poate ajuta sa slabesti foarte mult, deoarece pulpa sa contine vitamina T, care accelereaza arderile.

De asemenea, dovleacul este un puternic diuretic iar eliminarea toxinelor din organism. se va face foarte usor.

Cu ajutorul dietei cu dovleac poti slabi pana la 20 de kilograme. Este foarte important insa sa nu o tii mai mult de doua saptamani. Pe parcusul curei de slabire, incerca sa incluzi in meniu carne, peste, legume, miere, iaurt fara grasimi si fructe dulci in cantitati limitate. Bea ceai verde, neindulcit, apa minerala, suc de dovleac si evita gustarile intre mese, dar si dulciurile. Mananca in fiecare zi de 3-4 ori, la aceleasi ore.

Meniu pentru patru zile:

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”

Ziua 1

Micul dejun: o salata de dovleac cu fructe (fructele pot fi inlocuite cu migdalele);

Pranz: o jumatate de bol de piure de dovleac;

 Citeşte mai mult pe ele.ro