Slăbeşti cinci kilograme în două zile. Dieta rapidă recomandată de medici

La micul dejun, pentru a slăbi, trebuie să mănânci un singur fruct, la alegere, dintre: portocală, pară, piersică, pepene galben sau pepene roşu.

Atenţie! NU ai voie să consumi banane sau struguri la micul dejun.

Ziua 1

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Prânz: 1 portocală, 1 ou fiert, o ceaşcă (200 ml) iaurt

Alte articole

Dieta de vară recomandată de Elisabeta Lipă: „Pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală”

Cum a reușit Andreea Marin să slăbească 21 de kilograme: „Făcând lucrul ăsta, corpul meu s-a schimbat”. Ce face pentru a se menține

Cină: 2 roşii, 2 ouă fierte tare, 1/2 castravete, 2 biscuiţi sau felii subţiri de pâine prăjită

Citeşte şi: A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă – Dieta garantată de o farmacistă japoneză

Ziua 2

Prânz: 1 portocală, 1 ou fiert, o ceaşcă de iaurt

Cină: 125 grame de carne de vită fiartă, 1 roşie, 1 felie de pâine prăjită sau 1 biscuit, 1 portocală, 1 ceaşcă de ceai sau cafea fără zahăr (poate fi decofeinizată)

Ziua 3

Prânz: 1 ou fiert, 1 portocală, 1 ceaşcă de iaurt, 1 castravete

Cină: 125 grame de carne de vită fiartă, 1 portocală, 1 felie de pâine prăjită sau un biscuit, 1 ceaşcă de cafea sau ceai fără zahăr

Descoperă toată dieta pe feminis.ro