Slăbeşti cinci kilograme în două zile. Dieta rapidă recomandată de medici

La micul dejun, pentru a slăbi, trebuie să mănânci un singur fruct, la alegere, dintre: portocală, pară, piersică, pepene galben sau pepene roşu.

Atenţie! NU ai voie să consumi banane sau struguri la micul dejun.

Ziua 1

Prânz: 1 portocală, 1 ou fiert, o ceaşcă (200 ml) iaurt

Alte articole

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Cină: 2 roşii, 2 ouă fierte tare, 1/2 castravete, 2 biscuiţi sau felii subţiri de pâine prăjită

Citeşte şi: A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă – Dieta garantată de o farmacistă japoneză

Ziua 2

Prânz: 1 portocală, 1 ou fiert, o ceaşcă de iaurt

Cină: 125 grame de carne de vită fiartă, 1 roşie, 1 felie de pâine prăjită sau 1 biscuit, 1 portocală, 1 ceaşcă de ceai sau cafea fără zahăr (poate fi decofeinizată)

Ziua 3

Prânz: 1 ou fiert, 1 portocală, 1 ceaşcă de iaurt, 1 castravete

Cină: 125 grame de carne de vită fiartă, 1 portocală, 1 felie de pâine prăjită sau un biscuit, 1 ceaşcă de cafea sau ceai fără zahăr

Descoperă toată dieta pe feminis.ro