Somon cu sos de unt, cina ideală pentru acest weekend. Se prepară în doar 30 de minute

Deși este bine știut faptul că face parte din categoria alimentelor mai pretențioase, somonul poate fi gătit în multe feluri. Astăzi avem pentru tine o alternativă gustoasă și sănătoasă. Somon cu sos de unt, cina ideală!
Filip Stan
02 iul. 2024, 22:37
Somon cu sos de unt, cina ideală pentru acest weekend. Se prepară în doar 30 de minute

Deși este bine știut faptul că face parte din categoria alimentelor mai pretențioase, somonul poate fi gătit în multe feluri. Astăzi avem pentru tine o alternativă gustoasă și sănătoasă. Somon cu sos de unt, cina ideală!

Citește și Cod roşu de caniculă în România. Sunt anunţate peste 44 de grade. Prognoza meteo iulie 2024

Acest tip de pește nu lipsește din bucătăria italienilor și poate reprezenta cina ideală pentru întreaga familie.

Combinația dintre sos și somon, alături de câteva legume, poate fi alegerea perfectă pentru momentele în care nu știi ce să mai gătești și nici nu ai prea mult timp la dispoziție. Gata în doar 30 de minute.

  • file de somon
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper
  • unt
  • usturoi
  • lămâie
  • parmezan
  • roșii cherry
  • smântână lichidă
  • busuioc / pătrunjel

Mod de preparare

Mai întâi se asezonează somonul cu sare și piper, cât timp se lasă uleiul la încins. Se pune peștele cu pielea în jos pe tigaie și trebuie lăsat pe o parte 6 minute și alte 3 minute pe partea cealaltă.

După ce somonul este gătit complet, focul se dă la mic, se scoate peștele, iar în aceeași tigaie, se adaugă unt, iar mai apoi trei căței de usturoi tocați mărunt. Apoi se lasă pe foc pentru 2 minute, iar mai apoi se adaugă și bucățile de roșii cherry.

Se condimentează cu sare și piper, iar preparatul mai trebuie lăsat pe foc alte 3 minute, ca mai apoi să fie adăugat și spanacul.

Când totul este aproape gătit, se pune și smântâna lichidă, busuioc sau pătrunjel proaspăt tocat și parmezanul ras, conform Viațaliberă.ro.

Se mai lasă preparatul pe foc alte 3 minute, cât să se formeze un sos, iar mai apoi se adaugă somonul și se amestecă. Este gata pentru a servit cu puțin suc de lămâie deasupra.

Citește și Afacerea de milioane din care Delia și soțul său își permit o viață de lux! Au investit o avere pentru acest succes

În cazul în care vrei un gust mai intens pentru sosul de unt, este indicat să pui suc de lămâie și atunci când îl prepari, împreună cu usturoi, sare de mare, sare, piper și condimentele preferate, iar la final poate fi adăugat și puțin parmezan.

Acest tip de sos de unt și lămâie poate fi folosit la o mulțime de preparate începând de la paste, orez sau carne.

DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
Destinația de vacanță în care au ajuns Andreea Bălan și Victor Cornea după nuntă. A fascinat-o pe artistă
Capital.ro
Capcana permisului de conducere românesc în Spania. Românilor cu rezidență de peste 6 luni li se poate imobiliza mașina
Playtech.ro
Cum au dispărut 15.000 de lei din telefonul unui client urcat într-un taxi din București. Ce trebuie să faci imediat dacă păţeşti aşa ceva
Adevarul
Scenariul „Eugen Tomac premier” - O mișcare de compromis cu risc în Parlament. Analiștii avertizează: Are legătură cu frica de anticipate
wowbiz.ro
El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ce a ieșit la iveală după tragedia din Buzău, unde Teo a fost mușcat de un câine. Familia acuză proprietarul stânei de mușamalizare: „Acel câine ar fi fost dezlegat”
iamsport.ro
”Mâine pleci acasă!”. L-a sfidat în față pe Gică Hagi, iar ”Regele” s-a înfuriat: ”E prima oară în cariera mea!”
MediaFlux
Putin va fi dat jos de la putere. Gruparea secretă care pregătește revoluția în Rusia
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi