Mâncarea este mult mai bună dacă avem un sos delicios. Nimic mai adevărat! Fie că vorbim despre preparate principale precum carne, pește, legume la cuptor sau chiar deserturi, fructe.

Însă majoritatea sosurilor sunt bogate în kilocalorii și sărace în nutrienți. Ceea ce nu este deloc pe placul arterelor *vezi depunerile de colesterol pe vasele de sânge” și nici pe placul procesului de slăbire.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Rezultate Loto 28 aprilie 2024. Numere Loto 6/49 şi Joker UPDATE: ...

Clipe de panică în Cluj-Napoca, după ce o stradă principală ...

Însă mâncare nu trebuie să fie fadă pentru a fi sănătoasă. Trebuie doar să facem alegeri inteligente. Spre exemplu, poți da mai multă savoare mâncărurilor cu carne, pește sau chiar celebrilor cartofi copți cu un sos dietetic din iaurt. În plus conține și aromă de usturoi.

Sos de iaurt cu usturoi – ingrediente necesare. Vezi AICI!