Stai departe de cabinetul stomatologic. Iată ce alimente sunt indicate pentru sănătatea dinţilor

Publicat: Sâmbătă, 17 Ianuarie 2015 07:35 // Actualizat: Sâmbătă, 17 Ianuarie 2015 07:35 // Sursa: romaniatv.net

Foarte multă lume are o fobie faţă de cabinetul stomatologic. Numai gândul la sunetul frezei din cabinetul stomatologic îţi face pielea de găină. Cu toate astea, trebuie să-l frecventezi cel puţin de două ori pe an. Iar dacă vrei ca freza să stea cuminte pe masa de lucru din cabinetul stomatologului, iată câteva alimente care îţi păstrează sănătatea dinţilor.

Foto: legenda.travel

Lactatele te tin departe de cabinetul stomatologic

Produsele lactate precum iaurtul, kefirul, branza au foarte mult calciu si fosfor care ajuta la fortifierea smaltului dentar si la remineralizare. De asemenea, incurajeaza secretia de saliva ce are un efect de curatare. Saliva protejeaza dintii impotriva bacteriilor si echilibreaza nivelul PH-ului oral. Pentru cei cu intoleranta la lactoza, exista o varianta sanatoasa pentru dinti, imbogatita cu calciu, si anume laptele de soia.

Fibrele din telina iti protejeaza dintii de carii. Deci vei merge doar la control in cabinetul stomatologic

Telina este considerata un aliment abraziv pentru dinti mai ales datorita faptului ca are un continut ridicat de fibre. Astfel, poate proteja dintii si smaltul curatand suprafata dintilor. Consistenta ei fibroasa necesita mai multa mestecare ce incurajeaza la randul ei secretia de saliva, si deci reglarea PH-ului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Cum îţi dai seama că ai probleme cu măselele de minte

loading...
5 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
dantura sanatoasa dinţi sănătoşi sanatate dinti stomatologie
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
17 ian 08:18
...cabinetul stomatologic îţi face pielea de găină. Cu toate astea, trebuie să-l frecventezi cel puţin de două ori pe an. Citește mai departe… Source: romaniatv.net
...
17 ian 08:06
...stomatologic îţi face pielea de găină. Cu toate astea, trebuie să-l frecventezi cel puţin de două ori pe an. Citește mai departe… Source: romaniatv.net
...
17 ian 08:00
...găină. Cu toate astea, trebuie să-l frecventezi cel puţin de două ori pe an. Citește mai departe… Citeste mai departe: Stai departe de cabinetul stomatologic. Iată ce alimente sunt indicate...
17 ian 07:56
... .recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}








ultimele stiri


Just another WordPress...
17 ian 07:54
...sunetul frezei din cabinetul stomatologic îţi face pielea de găină. Cu toate astea, trebuie să-l frecventezi cel …read more ...
1
EUR
4.7260
RON
20 Jun
noapte 18 °
zi 32 °
Ultimele joburi adaugate
24 H