Ţi-au ieşit toate pe dos? Remedii rapide când ai o zi proastă

Toti oamenii au trecut prin momente in care ziua pare este un esec, in care toate par sa-ti mearga pe dos indiferent de ceea ce faci. Insa sunt remedii care pot fi aplicate intr-o zi mai proasta. Iata 10 solutii care pot imbunatati lucrurile astfel incat sa te poti bucura de o zi minunata.
Alina Costache
21 sept. 2014, 20:53
Ţi-au ieşit toate pe dos? Remedii rapide când ai o zi proastă

1. Iesi din casa si plimba-te

Cea mai rapida solutie pentru a scapa de efectele unei zile proaste este sa mergi afara si sa incerci sa te eliberezi de tensiunea acumulata. O gura de aer proaspat si cateva miscari de stretching pot face cu adevarat minuni.

2. Fa sport
Mobilizeaza-te si du-te sa alergi sau macar fa cateva sarituri in propria sufragerie. Exercitiile fizice stimuleaza producerea de substante chimice precum dopamina si serotonina care imbunatatesc starea de spirit si favorizeaza relaxarea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Funcția cuptorului electric ideală pentru coacerea cozonacului. Nu se va mai arde niciodată deasupra
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Bancul cu Ceaușescu pe care Dragomir i l-a spus în față dictatorului chiar de Crăciun. Episod uluitor cu băiatul lui nea Mitică și „coana Leana”
Ultimele Stiri
Luca Francesco Zvaleni este marele câștigător Chefi la cuțite 2025. A pus mâna pe marele premiu de 30.000 de euro
Life
Luca Francesco Zvaleni este marele câștigător Chefi la cuțite 2025. A pus mâna pe marele premiu de 30.000 de euro
„Fie ca el să moară”. Volodimir Zelenski, mesaj șocant transmis ucrainenilor în discursul său de Ajunul Crăciunului
Extern
„Fie ca el să moară”. Volodimir Zelenski, mesaj șocant transmis ucrainenilor în discursul său de Ajunul Crăciunului
A apărut „Colindul Bolojanului”. Ironie în versuri la adresa premierului României de Crăciun: „Meşter la tăiat / Dar şi la taxat!”
Politica
A apărut „Colindul Bolojanului”. Ironie în versuri la adresa premierului României de Crăciun: „Meşter la tăiat / Dar şi la taxat!”
Autostrada „Unirii” A8 intră în linie dreaptă. Ministrul Transporturilor: „Începutul lui 2026 va însemna și startul etapei de proiectare pentru această autostradă atât de așteptată”
Societate
Autostrada „Unirii” A8 intră în linie dreaptă. Ministrul Transporturilor: „Începutul lui 2026 va însemna și startul etapei de proiectare pentru această autostradă atât de așteptată”
Directorul general al TAROM, Costin Iordache, și-a dat demisia din funcție invocând „motive personale”. În mandatul său, compania a fost pentru prima dată pe profit după 17 ani
Economie
Directorul general al TAROM, Costin Iordache, și-a dat demisia din funcție invocând „motive personale”. În mandatul său, compania a fost pentru prima dată pe profit după 17 ani
DailyBusiness
Tanczos Barna respinge ideea suspendării președintelui Nicușor Dan: „Un foc de paie, nu se va întâmpla”
Spynews
Tavanul unui hotel din Sibiu s-a prăbușit peste oamenii din piscina interioară. Planul roșu a fost activat de urgență
Fanatik.ro
Juri Cisotti, portret de fotbalist: „Ai mei știu că sunt puțin nebun”. Interviu exclusiv
Capital.ro
Lege în asociația de proprietari. Poți prelua atribuțiile președintelui la bloc, dacă refuză să coopereze: N-are drepturi exclusive
Playtech.ro
Mega-proiectul abandonat din timpul lui Ceaușescu revine oficial la viață. Tarnița, hidrocentrala de 1.000 MW care va costa peste 1 miliard de euro
Adevarul
Rusia vrea să construiască o centrală nucleară pe Lună în următorii zece ani. Rosatom și Institutul Kurchatov, implicate în proiect
wowbiz.ro
Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
EXCLUSIV Ce cadouri se dau de Crăciun în familia lui Dan Negru. Prezentatorul Kanal D a dezvăluit și ce își dorește pentru 2026
iamsport.ro
Dan Șucu, acuzat direct că ar fi cumpărat Genoa cu ”bani furați”! Ce afaceri ”de milioane de euro” cu statul ar avea: ”Folosește o firmă dintr-un sat din județul Galați”
MediaFlux
Ce înseamnă, de fapt, Ajunul Crăciunului și de ce este considerat o noapte magică
stirilekanald.ro
Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend