Totul despre SARCINĂ: Probleme JENANTE ale GRAVIDELOR

1: Gazele si eructatiile, momente delicate pentru gravide

Pe masura ce burtica creste, intestinele incep sa fie inghesuite. Mai mult decat atat, alimentatia gravidei care contine multe fructe (mere, pere) si legume (conopida, fasole, broccoli) creeaza balonare. Asa ca, intr-un fel sau altul, gazul trebuie eliminat.

Sfat: Mancati putin si des. Evitati mancarurile grase precum burgerii, puiul prajit, inghetata si bauturile carbogazoase, in special cele indulcite. O plimbare de 20 de minute dupa masa este perfecta, asta daca medicul nu v-a recomandat repaos total la pat. Daca indigestia va tine cu ochii deschisi toata noaptea, o idee buna este sa va mai puneti o perna sub cap sau sub picioare, astfel incat sa detensionati intestinele. Daca nici una dintre aceste modalitati nu da roade, consultati un medic pentru a va recomanda un tratament adecvat.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Cand sa va ingrijorati? Orice om eructeaza si da vanturi, iar la gravide se intampla mai des. Deci, nu aveti niciun motiv de ingrijorare.

Alte articole

La ce ar trebui să fii atent atunci când vrei să cumperi o mașină la mâna a doua

A plătit 105 euro pe noapte pentru un apartament în Croația. Ce a găsit turistul în baia apartamentului: „Este o rușine”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.