Tudor Ionescu a mâncat doar pâine timp de jumătate de an: „Nu puneam gura pe nimic. Nu știu de unde luam vitamine”

Tudor Ionescu a trecut printr-o transformare uluitoare în urmă cu ceva timp, când a reușit să dea jos o mulțime de kilograme. Ajunsese la 104 kilograme, iar starea lui de sănătate i-a ridicat semne de întrebare, așa că a decis să facă o schimbare în stilul său de viață.

Atunci când a început să slăbească, artistul nu s-a mai putut opri și a ajuns să cântărească 54 de kilograme. Nu mai avea poftă de mâncare, iar timp de o jumătate de an avea o singură masă pe zi, formată dintr-o felie de pâine cu unt.

Citește și Daiana Anghel ar putea ajunge la cuțite cu Antena 1 după finala Power Couple România! Ce scandal uriaș e pe cale să izbucnească

„Da (n.r. a mâncat 6 luni pâine), nu voiam altceva, aveam 54 de kilograme, nu puneam gura pe nimic, iar singurul lucru care-mi plăcea era pâinea de casă, abia scoasă din cuptor, tăiam o felie mare, luam unt galben mult, îl aruncam acolo și se topea, puneam și sare, pentru mine asta a fost masa vreo jumătate de an. Nu știu de unde luam vitamine, nici acum nu știu, mai mănânc un măr.”, a declarat Tudor Ionescu de la Fly Project, în cadrul podcastului realizat de Teo Trandafir.

Alte articole

Tudor Ionescu, despre lupta cu kilogramele: „Eu niciodată nu am fost slab”. Cum a reușit să slăbeacă 20 de kilograme

Anamaria și Tudor Ionescu s-au certat ca la ușa cortului la Power Couple România: „Să-mi spui când te oprești din urlat, ca să pot pleca de aici!”

Metoda incredibilă prin care a slăbit Tudor Ionescu

Artistul avea o singură masă pe zi, de obicei seara. Nu consuma vreun preparat bogat în calorii, ci se rezuma la bucățele de brânză. Chiar dacă pentru multe persoane regimul este destul de greu de ținut, Tudor Ionescu mărturisește că nu i-a fost deloc dificil, din momentul în care și-a impus psihic această schimbare radicală.

„În momentul în care tu nu mănânci, nu mori, sau trebuie să mănânci foarte puțin sau calculat,  creierul știe că trebuie să consume grăsimea, iar atunci am zis că nu mai mănânc. Mâncam doar seara când ajungeam acasă, alegeam din frigider bucăți de cașcaval și am slăbit. Înainte de orice, eu am avut o discuție serioasă cu creierul. Ca să pot să fac pași către ceva, a trebuit să-mi pun un scop, după care a venit și voința. Nu mă mai suportam, nu mai puteam cu mine.”, a continuat el.

Citește și Cătălin Scărlătescu, mesaj vehement pentru Dan Voiculescu. Celebrul bucătar are mai multe procese cu Antena 1

În momentul de față, Tudor Ionescu a ajuns la o greutate normală, și anume 86 de kilograme. „La un moment dat voiam să mănânc, nu se mai lipea. Nu am știut cum și am zis că psihiatrul trebuie să știe. Acum am început să mănânc, am 86 de kilograme, dar vreau să mă duc la 80. M-am apucat și de sport.”, a mai dezvăluit acesta.