UIMITOR! O jurnalistă a încercat să mănânce terci de ovaz în fiecare dimineaţă, timp de o lună! Ce i s-a întâmplat!

Publicat: Joi, 30 Martie 2017 11:18 // Actualizat: Joi, 30 Martie 2017 13:18 // Sursa: romaniatv.net

O singura cana de ovaz contine 5 grame de proteine si 4 grame de fibre, ajutand la reglarea nivelului de zahar din sange. 

Studiile au relationat un aport crescut de fibre cu o greutate corporala scazuta, un nivel mic de colesterol si un risc scazut de diabet de tipul 2. In plus, ovazul contine fosfor si magneziu.  

O jurnalista din Marea Britanie a decis sa inlocuiasca micul dejun pe care il consuma in mod normal cu terci de ovaz, timp de o luna. Ce i s-a intamplat AICI.

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
dietă dieta ovaz fulgi ovaz terci
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.7509
RON
22 Mar
noapte 6 °
zi 17 °
Ultimele joburi adaugate
24 H