Ulei esenţial de lavandă. Beneficii pentru sănătate

Uleiul de lavanda se combina cu multe alte uleiuri esentiale, inclusiv ulei din lemn de cedru, pin, salvie, muscata si nucsoara. Este utilizat frecvent in diverse forme, inclusiv ulei de aromaterapie, geluri, infuzii, lotiuni si sapunuri. Acest ulei are multe beneficii pentru sanatate, iata cateva dintre ele.

Ulei esential de lavanda pentru insomnie

Uleiul esential de lavanda este un tratament alternativ pentru insomnie. Studii frecvente asupra unor pacienti varstnici au aratat o crestere a regularitatii somnului atunci cand medicamentele somnifere au fost combinate cu cateva picaturi de ulei esential de lavanda pe perne. Are un efect de relaxare care poate inlocui de multe ori tehnicile medicinei moderne pentru tratarea problemelor de somn.

Uleiul esential de lavanda ajuta sistemul nervos

Alte articole

Ce poți face cu lavanda uscată. 3 moduri în care o poți utiliza cu ușurință

Metoda japoneză care alungă insomnia în doar două minute. În ce constă tehnica 4-7-8

Parfumul calmant al lavandei este excelent pentru problemele de anxietate. Uleiul esential poate fi de ajutor in tratarea migrenelor, durerilor de cap, depresiei si stresului emotional. Aroma racoritoare elimina epuizarea nervoasa si agitatia in timp ce creste activitatea mentala. Are un impact bine documentat asupra sistemului nervos, motiv pentru care uleiul esential de lavanda este folosit ca un tratament pentru insomnie si ca o modalitate de a regla nivelul de stres si anxietate, dar si functiile cognitive.

Citeste mai mult pe curademiere.ro