Uleiul de nucă de cocos albeşte dinţii

Produsul are o concentrație mare de grăsimi saturate, care nu provoacă creșterea nivelului de colesterol rău. Dimpotrivă, organismul le metabolizează mai bine. 

Unele dintre beneficiile generale ale uleiului de cocos includ:

-    Este un foarte bun demachiant;
-    Acționează ca un hidratant pe piele;
-    Este folosit ca tratament împotriva vergeturilor;
-    Previne și estompează ridurile.

Beneficiile uleiului de nucă de cocos asupra sănătății orale:

Puțini oameni știu că uleiul de nucă de cocos este folosit ca substituent pentru pasta de dinți din comerț. Studiile recente au arătat că acest ulei luptă împotriva bacteriilor prezente pe placa care se formează pe dinți, făcându-l un tratament eficient și ieftin. Acest beneficiu se datorează cantității mari de acid lauric pe care-l conține, care are proprietăți antibacteriene și antifungice.

Folosit în mod regulat în rutina de îngrijire orală, spălare sau clătire, uleiul de nucă de cocos oferă următoarele beneficii:

-    Combate respirația urât mirositoare;
-    Previne inflamarea gingiilor;
-    Albește dinții;
-    Curăță cavitatea bucală;

Pastă de dinți preparată din ulei de nucă de cocos

Pentru a curăță dinții foarte bine, ar trebui să amesteci uleiul de nucă de cocos cu puțin bicarbonat de sodiu. Natura abrazivă a bicarbonatului curăță dinții și îmbunătățește culoarea. 

Pentru prepararea pastei de dinți, ai nevoie de:

-    2 linguri ulei de nucă de cocos
-    2 linguri bicarbonat de sodiu
-    ½ lingură ulei esențial de mentă sau scorțișoară

Pune într-un uleiul de nucă de cocos, apoi dă-l la foc mic ca să se topească. Toarnă uleiul lichid într-un bol, adaugă bicarbonatul și apoi amestecă. La final se adaugă și jumătatea de lingură de ulei esențial.

Toarnă pasta într-un recipient care se închide ermetic. Pasta îți va ajunge pentru trei zile, deoarece se folosește o cantitate mică. Spală-te pe dinți dimineața și seara. Nu uita că trebuie să clătești bine gura cu apă rece. 

Alte sfaturi pentru păstrarea dinților albi și sănătoși:

-    Redu consumul de zahăr și produse alimentare bogate în zahăr.

-    Stai departe de țigări:

-     Periază dinți cel puțin la 15 minute după ce ai terminat de mâncat.

-    Ai grijă ca alimentația zilnică să fie bogată în vitamine și minerale. Sunt importante pentru păstrarea oaselor și dinților sănătoși.

-    Mergi regulat la dentist.