Vrei să fii o femeie activă? Iată obiceiuri zilnice pe care să le adopţi

Te-ai intrebat care este secretul femeilor care par sa reuseasca sa le faca pe toate? Vrei sa fii si tu o femeie activa, ca ele? Iata cateva obiceiuri zilnice ale femeilor active, pe care sa le adopti.
Alina Costache
28 aug. 2015, 19:43
Vrei să fii o femeie activă? Iată obiceiuri zilnice pe care să le adopţi

Se conecteaza cu „tribul”

Tribul este de fapt cercul de prieteni foarte buni care le sustin si la bine, si la greu. Poate fi colegul sau colega cu care faci tot timpul glume bune la serviciu sau persoanele care te insotesc la sala de sport. Conectarea cu diverse persoane in viata de zi cu zi (nu online) te pune pe roate, iti da energie sa mergi mai departe.

Fac miscare

Femeile active fac miscare de mai multe ori pe zi. Asta nu inseamna cine stie ce program complicat de fitness cu antrenor special. Studiile spun ca un singur minut de exercitiu intens contribuie la imbunatatirea starii de sanatate si a dispozitiei.

Alte articole
O femeie a câștigat 120 de milioane de euro la loterie, dar a cheltuit mai bine de jumătate într-un singur an. Ce a făcut cu suma uriașă
O femeie a câștigat 120 de milioane de euro la loterie, dar a cheltuit mai bine de jumătate într-un singur an. Ce a făcut cu suma uriașă
De ce se pune o frunză de dafin la ușa casei. Obiceiul pe care îl au tot mai mulți români
De ce se pune o frunză de dafin la ușa casei. Obiceiul pe care îl au tot mai mulți români

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Rodica Stănoiu a fost deshumată! Ce au aflat procurorii e cumplit, a fost deshis dosar de moarte suspectă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Sfârșit tragic! Puștiul care l-a jefuit pe Donnarumma și-a pus capăt zilelor în închisoare la doar 21 de ani
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Doliu în familia fraților Gavril. Cine este persoana dragă pe care au pierdut-o și ce mesaj a transmis Jean Gavril
Fanatik.ro
Tavi Popescu, cauzele unei căderi uluitoare la FCSB: „Mintea e otrăvită”. Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu a făcut semnul secret. Ce semnificație avea semnul făcut de Elena Udrea: Nu e nimic întâmplător
Playtech.ro
Plățile cash se limitează! Intră în vigoare noile reguli. Cât vor mai putea plăti românii cu numerar
Adevarul
Cum poate exploata Ucraina vulnerabilitățile sistemului de apărare al Rusiei. Mutarea ce poate da o lovitură devastatoare capacităților Moscovei
wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Haos la Gara de Nord! Un bărbat a urcat pe acoperiș și a aruncat cu cărămizi și tencuială în trecători și mașini
iamsport.ro
Fostul concurent de la Survivor îl face praf pe Cătălin Moroșanu: ”Mințea foarte mult ca să mai ciugulească un salariu! Am fost cel mai dezamăgit de el, îl admiram”
MediaFlux
Bani în plus la pensie și în 2026. Ministrul Muncii, Florin Manole dă vestea pensionarilor
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere
Momente extrem de grele pentru Madalin Voicu. Familia, in centrul unei dureri profunde