Zece alimente care îţi fac bine în sezonul rece

Iata 10 superalimente pe care le poti adauga in alimentatie in sezonul rece pentru a te ajuta sa te simti mai bine.

Legume cu frunze verzi

Sunt bogate in antioxidantii care sunt impachetati sub forma vitaminei C – contine chiar mai multa decat citricele.

Sfecla

Alte articole

Studiu comparativ – cât costă alimentele în marile orașe europene. Unde costă cel mai puțin coșul săptămânal

Românii iau cu asalt magazinele şi benzinăriile înainte de scumpirile de vineri, 1 august. Supermarketurile se întrec în oferte pentru a-şi păstra clienţii

Aceasta leguma energizeaza globulele albe care apot distruge microbii din sistemul digestiv astfel incat bacteriile bune din intestine sa se poata inmulti.

Afine

Fructele acestea gustoase contin mai multi antioxidanti activi decat orice alte fructe.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.