Ce boală te paşte iarna asta dacă nu dormi suficient

Trăim în secolul în care nu mai avem timp nici măcar să dormim atât cât ar fi nevoie pentru organismul nostru .Puţine persoane mai dorm 8 ore pe noapte, aşa cum este indicat din punct de vedere medical. 
Alina Costache
17 nov. 2015, 09:44
Ce boală te paşte iarna asta dacă nu dormi suficient

Un stuiu realizat de medicii americani, la un spital din Pittsburgh, arata ca persoanele care dorm mai putin de opt ore pe noapte atrag cu sine o serie de afectiuni, una dintre ele specifica iernii.

CE BOALA TE PASTE DACA NU DORMI SUFICIENT. Studiul pus in aplicare pe 124 de pacienti arata ca virusul gripal pune stapanire pe oameni daca dormim doar 6 ore pe noapte. Voluntarii care au dormit doar 6 ore pe noapte, spre deosebire de cele 8 indicate, s-au imbolnavit cu 9% mai mult de gripa fata de ceilalti participanti la test.

Potrivit studiului, varsta, sexul ori conditiile de trai nu au avut nicio influenta asupra rezultatului, singurul factor determinant fiind timpul alocat somnului.

Citeşte mai mult pe teotrandafir.com

Alte articole
Boala cruntă de care suferă Monica Tatoiu. Vedeta este resemnată: „Voi ajunge în scaunul cu rotile!”
Boala cruntă de care suferă Monica Tatoiu. Vedeta este resemnată: „Voi ajunge în scaunul cu rotile!”
Dr. Virgiliu Stroescu, despre secretele unui organism sănătos la 77 de ani. Ce consumă renumitul medic în fiecare zi
Dr. Virgiliu Stroescu, despre secretele unui organism sănătos la 77 de ani. Ce consumă renumitul medic în fiecare zi

Citeste și...
Andreea Esca, război cu Busu! Ştirista de la Pro TV a răbufnit din cauza prognozei meteo: 'Face mişto!'
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
El este cel mai talentat jucător de la FCSB. Chiar și magazionerii și bucătarii de la baza din Berceni au recunoscut. „Un fragment de os i se plimba prin picior!”
Ultimele Stiri
Somnul judecătorilor naşte monştri, cum a scăpat Alina Bica de închisoare! Nopţile petrecute în propria casă din Italia au fost asimilate de magistraţii români cu detenţia grea de penitenciar
Justitie
Somnul judecătorilor naşte monştri, cum a scăpat Alina Bica de închisoare! Nopţile petrecute în propria casă din Italia au fost asimilate de magistraţii români cu detenţia grea de penitenciar
Cum se simte Andreea Ibacka după accidentul de motocicletă. Soția lui Cabral încă se recuperează și a rămas marcată: „Oricând se poate întâmpla ceva catastrofal”
Life
Cum se simte Andreea Ibacka după accidentul de motocicletă. Soția lui Cabral încă se recuperează și a rămas marcată: „Oricând se poate întâmpla ceva catastrofal”
Laura Codruța Kövesi, urmașa lui Nicușor Dan? Mirel Palada face dezvăluirile momentului: „România este astăzi o colonie franceză în estul Europei”
Politica
Laura Codruța Kövesi, urmașa lui Nicușor Dan? Mirel Palada face dezvăluirile momentului: „România este astăzi o colonie franceză în estul Europei”
Ploaia s-a transformat în lapoviţă şi ninsoare, stratul de zăpadă a crescut imediat la 30 cm, s-a închis Transfăgărăşanul! ANM a emis COD ROŞU la Constanţa
Vremea
Ploaia s-a transformat în lapoviţă şi ninsoare, stratul de zăpadă a crescut imediat la 30 cm, s-a închis Transfăgărăşanul! ANM a emis COD ROŞU la Constanţa
Noi reguli pentru alimentele de la raft. Produsele vegetale nu vor mai putea fi denumite „cârnați, „șnițel” sau „burger”
Societate
Noi reguli pentru alimentele de la raft. Produsele vegetale nu vor mai putea fi denumite „cârnați, „șnițel” sau „burger”
DailyBusiness
Bolojan schimbă regulile pentru pensionarea anticipată. Pachetul 3 de măsuri include noi restricții
Spynews
Este oficial! Dorian Popa s-a căsătorit în Maldive! Mama cântărețului, primele declarații, în exclusivitate! Andreea nu a știut nimic despre nuntă
Fanatik.ro
Antrenorul din România care își alerga jucătorii până la epuizare! Mărturii rare din cantonamentele feroce pe care le făcea: „Porneam televizorul şi adormeam cu el aprins”
Capital.ro
Gestul interzis care îl poate costa libertatea pe Călin Georgescu. A fost filmat: E un gest camuflat, transgresiv
Playtech.ro
Top 5 electrocasnice care îți cresc factura la curent fără să-ți dai seama
Adevarul
Cum a ajuns comisarul european pentru agricultură să lucreze la o stână din România: „Trebuia să mulgem oile dimineața, să producem brânza”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. Ce a pățit „cea mai frumoasă femeie din lume”
kanald.ro
Rezerviștii Armatei Române, chemați la unitățile militare. Anunțul făcut de MApN
Cancan.ro
Scene de coșmar în casa Oanei Mizil! Marian Vanghelie și-a terorizat fetița și fosta iubită! 'Sparg poarta, intru peste voi! Sunt cu mai mulți băieți
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
Răsturnare de situație privind plata CASS. Vicepremierul Tanczos Barna anunță cine ar putea scăpa de plată
stirilekanald.ro
ALERTĂ! Centrala nucleară, lovită de o dronă ucraineană
substantial.ro
După apariția CASS la pensie, o nouă lovitură pentru pensionari. Rămân cu mai puțini bani în buzunar