De ce trebuie să mănânci cojile de banană

Bananele sunt sănătoase, iar consumul lor este recomandat. Ei bine, ceea ce o să te surprindă este că specialiştii ne sfătuiesc să mâncăm şi coaja de la banană - Iată de ce!

Alina Costache
15 mart. 2016, 16:14
De ce trebuie să mănânci cojile de banană

Cojile de banane „ascund” 4 ingrediente-minune pentru sănătatea ta, aşa că TREBUIE să încetezi să le mai arunci şi să începi să le mănânci.

1. Conţin triptofan – unul dintre cei 8 aminoacizi esenţiali, triptofanul este cel care creşte nivelul de serotonină eliberat, adică ne face fericiţi. Studiile de specialitate au scos la iveală faptul că două coji de banane pe zi, consumate preţ de 3 zile de rând, cresc nivelul serotoninei din creieru cu până la 15%.

Alte Articole
Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au blocat!”
Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria ...
Prima semifinală live de la Românii au talent, sezonul 14! ...
Soția lui Cristi Tănase, dezvăluiri înfiorătoare despre ...

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Știrile Antena Stars. Andreea Tonciu nu îi poate refuza nimic fiicei sale, Rebeca. Bruneta recunoaște că o răsfață prea mult:
Spynews
Știrile Antena Stars. Andreea Tonciu nu îi poate refuza nimic fiicei sale, Rebeca. Bruneta recunoaște…
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
Bzi.ro
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
Țara cu cei mai mulți miliardari care e plină de cartiere întregi de locuințe abandonate sau neterminate. Piața imobiliară s-a prăbușit brusc
Fanatik.ro
Țara cu cei mai mulți miliardari care e plină de cartiere întregi de locuințe abandonate…
Telefoanele, INTERZISE prin lege. Propunerea drastică pentru milioane de oameni din România
Capital.ro
Telefoanele, INTERZISE prin lege. Propunerea drastică pentru milioane de oameni din România
Lidia Buble, FĂRĂ haine pe internet. Imagini BOMBĂ, niciodată nu ai văzut-o AȘA
Playtech.ro
Lidia Buble, FĂRĂ haine pe internet. Imagini BOMBĂ, niciodată nu ai văzut-o AȘA
Alertă alimentară în toată Europa! Românii sfătuiți să evite acest produs din magazine
DailyBusiness
Alertă alimentară în toată Europa! Românii sfătuiți să evite acest produs din magazine
Imagini din satelit arată distrugerile provocate de atacurile ucrainene asupra bazei aeriene Belbek din Crimeea FOTO
Adevarul
Imagini din satelit arată distrugerile provocate de atacurile ucrainene asupra bazei aeriene Belbek din Crimeea…
Știrile Antena Stars. Ce a determinat-o pe Andreea Marin să-și schimbe radical stilul de viață. Cum a înțeles că trebuie să se pună pe primul loc: 
Spynews
Știrile Antena Stars. Ce a determinat-o pe Andreea Marin să-și schimbe radical stilul de viață.…
În ce relații a rămas Vero Căliman cu Mirela Retegan, după ce a părăsit „Gașca Zurli”. „Fetița Zurli” a făcut noi mărturisiri: „Nu vreau să...”
Spynews
În ce relații a rămas Vero Căliman cu Mirela Retegan, după ce a părăsit „Gașca…
Scandalul care îi costă scump pe șoferi. Scapă ocazia de-a plăti mai puțin în service
Evz.ro
Scandalul care îi costă scump pe șoferi. Scapă ocazia de-a plăti mai puțin în service
Te CRUCEȘTI! Cum arată divele din showbiz FĂRĂ MACHIAJ! Unele sunt HORROR
Impact.ro
Te CRUCEȘTI! Cum arată divele din showbiz FĂRĂ MACHIAJ! Unele sunt HORROR
Prima reacție milionarului Dorin Mateiu, bărbatul de 57 de ani care s-ar iubi cu Simona Halep! Ce zice „regele mezelurilor” de relație
Prosport.ro
Prima reacție milionarului Dorin Mateiu, bărbatul de 57 de ani care s-ar iubi cu Simona…
Nimeni nu mai știe nimic de Riana. Cum a fost filmată înainte să dispară fără urmă
wowbiz.ro
Nimeni nu mai știe nimic de Riana. Cum a fost filmată înainte să dispară fără…
România, lovită de ciclonul devastator din Italia! Cod roșu de fenomene extreme
Cancan.ro
România, lovită de ciclonul devastator din Italia! Cod roșu de fenomene extreme
INCREDIBIL! Mădălina Ghenea a pozat ca NICIODATĂ, iar imaginile au scăpat pe net! Cum apare
Playsport.ro
INCREDIBIL! Mădălina Ghenea a pozat ca NICIODATĂ, iar imaginile au scăpat pe net! Cum apare
„M-a hipnotizat pe loc”. Un bărbat deghizat în femeie a păcălit zeci de bărbați. În schimbul promisiunilor, “Maria” le fura banii
kanald.ro
„M-a hipnotizat pe loc”. Un bărbat deghizat în femeie a păcălit zeci de bărbați. În…
Românii trebuie să raporteze. Statul vrea să știe tot
Capital.ro
Românii trebuie să raporteze. Statul vrea să știe tot
Povestea impresionantă a Simonei şi a lui Gabriel: Au fugit de aglomerație și și-au făcut o livadă
StirileBZI
Povestea impresionantă a Simonei şi a lui Gabriel: Au fugit de aglomerație și și-au făcut…
FOTO. Apariția incendiară a cele mai sexy jucătoare de volei din lume
Prosport.ro
FOTO. Apariția incendiară a cele mai sexy jucătoare de volei din lume
EL l-a ucis pe bărbatul din Crângași! Dezvăluiri de ultimă oră despre crima care a îngrozit România
stirilekanald.ro
EL l-a ucis pe bărbatul din Crângași! Dezvăluiri de ultimă oră despre crima care a…
Emoții la cote maxime: Ștefan Bănică și fiica sa, Violeta, fac spectacol pe scena de la Sala Palatului!
substantial.ro
Emoții la cote maxime: Ștefan Bănică și fiica sa, Violeta, fac spectacol pe scena de…
Se dau VOUCHERE pentru RENOVAREA locuințelor. UNDE se depun CERERILE
MediaFlux
Se dau VOUCHERE pentru RENOVAREA locuințelor. UNDE se depun CERERILE
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'
Te-ar putea interesa și...
Strategiile recomandate de experţi pentru a creşte şansele de câştig la Loto. Care e probabilitatea de a câştiga cu o variantă simplă
Strategiile recomandate de experţi pentru a creşte şansele de câştig la Loto. Care e probabilitatea de a câştiga cu ...
Noi vouchere pentru români. Guvernul pune la bătaie 300 de milioane de euro pentru persoanele vulnerabile
Noi vouchere pentru români. Guvernul pune la bătaie 300 de milioane de euro pentru persoanele vulnerabile
Iustin Petrescu călătorește de unul singur pentru a se redescoperi, după despărțirea de Marilu Dobrescu: „Am traversat Sahara pe jos, simțind că renasc”
Iustin Petrescu călătorește de unul singur pentru a se redescoperi, după despărțirea de Marilu Dobrescu: ...
Trending pe rtv.net