Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Pasare de noapte sau te culci odata cu gainile? Indiferent ca sari din pat la aparitia primelor raze ale soarelui ori preferi sa petreci treaz aproape intreaga noapte si sa dormi pana aproape de pranz totul depinde de ritmul circadian. Insa ambele obiceiuri au propriile avantaje si dezavantaje.
Alina Costache
10 sept. 2015, 20:47
Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Cei care se trezesc de dimineata sunt mai ambitiosi

Cine se scoala de dimineata, departe ajunge spune un vechi proverb, iar cei care se dau jos din pat la prima ora au sanse mai mari sa fie promovati sustine un studiu la care au participat o multime de absolventi de facultate. Christoph Randler, biolog Universitatea Harvard, a descoperit ca matinalii rezoneaza cu indicatorii de proactivitate, precum „Imi fac timp pentru indentificarea obiectivelor mele pe termen lung” si „Detin controlul asupra a ceea ce fac”.

Insa pasarile de noapte sunt ganditori mai creativi

Pasarilor de noapte nu trebuie sa va ingrijorati – creativitatea de care dati dovada va ajuta la birou sa recuperati decalajul fata de cei care se trezesc de dimineata. Cercetari realizate la Universitatea Catolica din Milan a descoperit ca persoanele care se culca tarziu in noapte au obtinut scoruri mai bune la testele care au masurat originalitatea, fluiditatea si flexibilitatea.

Matinalii pot fi mai fericiti…

Nu, nu-ti imaginezi pasare de noapte, persoanele care se trezesc de dimineata sunt enervanti de fericiti la prima ora a zilei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeşte şi Studiu: Ce rişti dacă nu dormi suficient

DailyBusiness
Controale ANPC pe litoral. Produse expirate, camere murdare și echipamente uzate în hoteluri și restaurante
Spynews
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Fanatik.ro
El este românul care apare în prima fotografie din lume făcută sub apă. A fost unul dintre cei mai mari savanți ai țării
Capital.ro
Ne-a părăsit cea mai iubită actriță. Și-a dedicat viața filmelor. A fost apreciată de toată lumea
Playtech.ro
De ce e periculos să ții telefoanele și laptopurile vechi în sertar. Ce soluții ai pentru dispozitivele scoase din uz
Adevarul
„Se servește într-o pâine ridicolă”. Reacția unui turist britanic în România, după ce a mâncat ciorbă de fasole în pâine
wowbiz.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri halucinante: „Am bănuit când am văzut...”. Detaliul pe care l-a observat instant când a început să-i ofere primul ajutor
Evz.ro
Nu face asta în avion. Creezi mari probleme
Prosport.ro
Cristina Roventa, la plajă! Imagini exclusive cu soția lui Alexandru Maxim la piscină
kanald.ro
Încă un adolescent găsit mort în apele Mureșului! Este al doilea copil înecat în mai puțin de 24 de ore
Cancan.ro
Gestul fiului lui Nicușor Dan i-a uimit pe austrieci. Ce le-a spus jurnaliștilor
Capital.ro
Taxă în România dacă folosești Facebook și Instagram. Cine va achita noul abonament de 40 de lei
StirileBZI
România introduce taxarea digitală pe șosele! Contează cât poluezi și cât conduci
stirilekanald.ro
Plutonierul Andy Gimiga, omul care a salvat vieți timp de peste 25 de ani, a murit: „Te vom onora mereu!”
Horoscopul de Azi, 26 Iulie, cu Cristina Demetrescu. Racii primesc amenzi astrale, Leii devin cea mai puternică zodie