În fiecare dimineaţă, intră cu picioarele în mare jumătate de metru. Incredibil cum te vei simţi după

Vreți să vă sculptați trupul în modul cel mai original, intreaba antena3.ro. În fiecare dimineață, alergați pe plajă și veți constata că metabolismul va produc energie iar surplusul de grăsime va fi ars. Și nu numai atât.

Citeşte şi Steag roşu pe litoral. Turiştii sunt sfătuiţi să nu se aventureze în marea agitată

Mergeți prin apă, dar aveți grijă ca aceasta să aibă cel puțin jumătate de metru adâncime. Chiar dacă simțiți vibrațiile undelor pe care marea le are, aceștia își vor face treaba cât mai bine cu putință.

Și tot apa de mare îmbunătățește circulația datorată carenței de vitamine și minerale sau a stresului. Minunata apă a mării tonifiază totodată tenul, îmbunătățelte funcțiile cardiace, reduce simptomele psoriazisului, a durerilor musculare și celor de spate, ameliorează rinita cronică și alergiile cutanate, tratează rănile superficiale și nu în ultimul rând reglează somnul.

Alte articole

Peștele de la Marea Neagră, de patru ori mai ieftin decât somonul. Are zeci de beneficii nutriționale, însă puțini îl consumă

Volodimir Zelenski vrea ca și românii să monitorizeze încetarea focului în Marea Neagră: „Își cunosc teritoriul bine”

Atenție! Talasoterapia este contraindicată femeilor însărcinate care au depășit luna a șasea și persoanelor suferinde de insuficiență renală, nefrită cronică, hepatită, ciroză, boli psihice, nevroze, tuberculoză în fază evolutivă, persoanelor care suferă de nuropatie diabetică.