Plante de ţinut în dormitor care te vor ajuta să dormi mai bine

De cele mai multe ori privim plantele de interior doar ca pe flori decorative, dar nu ne gândim la beneficiile lor pentru sănătate. Unele din aceste plante combat insomnia și îmbunătățesc calitatea somnului.

12 oct. 2017, 17:40
Plante de ţinut în dormitor care te vor ajuta să dormi mai bine

Iată care sunt plantele pe care trebuie să le ai în dormitor

Aloe Vera

Toată lumea știe despre beneficiile sucului de aloe vera. El ajută la tratarea și vindecarea rănilor, atenuează cicatricile și ajută la menținerea tenului tânăr.

Totodată, aloe vera anihiliează substanțele toxice din agenții de curățare. Foarte interesant este faptul că atunci când nivelul substanțelor toxice din locuință este foarte ridicat, pe frunzele plantei apar pete maronii. Planta reușește să purifice eficient aerul din locuință, îmbunătățind calitatea somnului.

Lavanda

Lavanda este una dintre numeroasele plante care te ajută să dormi și, în plus, este un remediu eficient împotriva anxietății. Oamenii de știință au dezvăluit că inhalarea parfumului direct de la plantă are efecte sedative.

Așa că dacă în locuința ta nu se găsește încă levănțică, achiziționează-ți-o și bucură-te de virtuțile ei curative.

Citeşte mai mult pe teotrandafir.com