Alimentele care te ajută să te echilibrezi hormonal

Cantitatea mare de estrogen eliberată înaintea menstruației poate fi adusă la parametri normali dacă ai o alimentație corectă.

În timpul ovulației, femeile ar trebui să consume cât mai multe fructe și legume. Alimentele crude, negătite, permit ficatului să se concentreze asupra eliminării surplusului de estrogen din organism.

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Alte articole

Avem LISTA SCUMPIRILOR! Ce-i așteaptă pe români de la 1 aprilie

Alimentele se vor scumpi cu până la 10% pe fondul costurilor ridicate cu energia şi transportul. Vicepreședintele ANCMMR: Scăderea consumului va duce la disponibilizări