Alimentele care te ajută să te echilibrezi hormonal

Cantitatea mare de estrogen eliberată înaintea menstruației poate fi adusă la parametri normali dacă ai o alimentație corectă.

În timpul ovulației, femeile ar trebui să consume cât mai multe fructe și legume. Alimentele crude, negătite, permit ficatului să se concentreze asupra eliminării surplusului de estrogen din organism.

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Melek rupe tăcerea după condamnarea definitivă a lui Mario Iorgulescu: „Mai devreme sau mai târziu fiecare primește ce merită”

Ce nu s-a văzut la nunta Andreei Bălan. Cântăreața a dezvăluit abia acum: „Lumea nu și-a dat seama”