Ne putem îngraşa şi de la alcool! Află cum

Persoanele care sunt preocupate de silueta ar trebui sa fie mai atente la ce fel de bauturi alcoolice beau si, mai ales, la cat beau.

Potrivit World Cancer Research Fund (WCRF), alcoolul ne furnizeaza, in medie, aproximativ 10% din aportul total de calorii pe zi. Un singur pahar mare de vin aduce in organism 178 de calorii, echilatentul a doi biscuiti de ciocolata.
Mai mult de atat, daca alimentele contin, totusi, calorii bogate nutritional, alcoolul ne ofera ofera doar calorii goale, fara nicio substanta nutritiva. In afara de buna dispozitie, un pahar, doua sau mai multe de vin, bere sau whisky nu contribuie cu absolut nimic sanatatii organismului.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

În cât timp iese alcoolul din organism. Riscurile la care te expui dacă te urci la volan după ce ai băut

Șoferii români nu sunt speriați de amenzile rutiere majorate. Aproape 600 de permise de conducere au fost reținute în ultimele 24 de ore, 119 pentru alcool