Reguli pentru POSTUL PAŞTELUI: Rugăciunea inimii trebuie spusă măcar o dată pe zi

Postul trebuie ţinut în multe feluri: să ai grijă ce gândeşti, ce vorbeşti şi cum te comporţi. Şi faţă de oameni, şi faţă de celelalte vieţuitoare sau de lucrurile care ţi se întâmplă trebuie să ai numai gânduri bune, vorbe frumoase şi simţăminte creştineşti. Nu te certa, nu înjura, fii înţelegător şi împacă-te cu toţi cei din jur. 

Este bine să dai de pomană

“Împarte pâinea ta cu cei flămânzi” – scrie în Cartea profetului Isaia. Iar porunca Mântuitorului spune să dai “haina” ta celui care are trebuinţă de ea. Chiar dacă nu te scalzi în bani sau în alte bunuri, dăruieşte ceva celor care sunt şi mai strâmtoraţi decât tine. 

Cine ţine post negru şi cine nu?

Alte articole

Liviu Vârciu a ținut post negru timp de 3 zile. A băut numai apă: „Sunt mândru de mine”

Mihaela Bilic, despre cum slăbim în post. Pauza pe care trebuie să o avem între mese: „Postul înseamnă disciplină și foame, este un exercițiu psihologic”

Postul negru înseamnă să nu bei şi să nu mănânci nimic o zi întreagă (24 de ore, cu începere de la miezul nopţii). Nu trebuie să ţină post negru persoanele care nu rezistă la rigorile lui: copiii până la 7 ani, femeile însărcinate, cei care au munci epuizante şi cei care urmează o dietă alimentară. 

Fără oţet şi urzici în Săptămâna Mare

Tradiţia spune că Mântuitorul ar fi fost bătut cu urzici şi că i s-ar fi dat să bea oţet, pe care El l-ar fi refuzat. De aceea, ar fi neîngăduite aceste alimente în Săptămâna Patimilor. Dar, potrivit preceptelor Bisericii şi Sfintei Scripturi, această tradiţie nu are nici un fundament. 

Trei zile fără untdelemn

În mănăstirile şi în schiturile din ţară există reguli aspre, care interzic consumul acestor alimente în mai multe zile din post. Pentru credincioşii de rând însă, această interdicţie este valabilă doar în primele două zile din post, adică pe 27 şi pe 28 februarie, dar şi în Vinerea Mare. 

Participă la slujbele bisericeşti

În timpul Postului Mare se săvârşesc, în biserică, multe acatiste, masluri (slujbe pentru vindecare) şi sfinte liturghii. Oricât ai fi de ocupat, tot poţi ajunge măcar la câteva dintre ele. 

Cele mai puternice rugăciuni

Pentru ca trupul şi sufletul tău să se bucure de toate binefacerile postului, rosteşte rugăciunea domnească Tatăl Nostru şi rugăciunea Sfântului Efrem Siriul. O altă rugăciune, pe care să o rosteşti cel puţin o dată pe zi, este Rugăciunea inimii: “Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul, şi mă mântuieşte!”. 

Rugăciunea Sfântului Efrem Siriul

„Doamne şi Stăpânul vieţii mele, duhul trândăviei, al grijii de multe, al iubirii de stăpânire şi al grăirii în deşert nu mi-l da mie. Iar duhul curăţiei, al gândului smerit, al răbdării şi al dragostei dăruieşte-mi-l mie, sluga Ta. Aşa, Doamne Împărate, dăruieşte-mi ca să-mi văd greşelile mele şi să nu osândesc pe fratele meu. Că binecuvântat eşti Tu în vecii vecilor!.

Sursa: monitorulsv.ro