Iata 10 motive pentru care ar trebui sa incluzi sfecla rosie in alimentatia ta.

1. Sfecla rosie nu are grasimi trans, grasimi nesaturate si e foarte satioasa.

Alte Articole

Cântăreață scuipată, înjurată și dată afară de la filmările ...

Naomy a murit la vârsta de 47 de ani. Cântăreața transgender ...

2. Sfecla rosie este o sursa bogata de acid folic, o vitamina din familia B care ajuta celulele sa se regenereze.

3. Sfecla rosie contine carbohidrati datatori de energie.

4. Consumul de sfecla rosie protejeaza organismul de diverse forme de cancer, in special cancerul de colon.

5. Sfecla rosie contine magneziu, sodiu, potasiu si vitamina C.

6. Frunzele de stevie sunt comestibile si au si ele multiple beneficii. Unul dintre ele – combaterea respiratiei urat mirositoare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.