Vara îşi face de cap. E greu şi pentru adulţi, dar mai ales pentru copii să facă faţă unor temperaturi foarte ridicate. Oriunde te-ai ascunde, canicula te pândeşte şi e foarte greu să te răcoreşti măcar puţin. Până şi casa se transformă într-un cuptor iar contactul cu frigiderul te face brusc să regreţi că nu eşti un aliment care să stea confortabil pe rafturile sale. Iată ce putem face pentru a ne ajuta copiii să treacă cu bine peste orele şi zilele de caniculă.
1. Racoriti casa
Tineti geamurile deschise pe timpul noptii si inchideti-le de cum rasare soarele. Pe timpul zilei, trageti storurile daca aveti, daca nu jaluzelele sau draperiile. Astfel puteti reduce cu pana la 15 grade temperatura din camera.
Citeşte şi Ce se întâmplă în corpul tău dacă vara asta nu bei alcool. EFECTELE SUNT UIMITOARE
2. Beti lichide
Apa trebuie sa fie tot timpul la indemana. Pentru adulti este recomandat sa nu consume bauturi cu cofeina pentru ca aceasta contribuie la deshidratare.
Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20