100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului

Alimente sanatoase pentru inima

1. Varza contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguin.

2. Broccoli previne atacurile de cord si ateroscleroza prin continutul de calciu, fier si caroten.

3. Ridichea apara impotriva atacurilor de cord.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

4. Portocala are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange.

Alte articole

Mihai Morar va fi nașul de cununie al cântăreței Mira. Cei doi au făcut o repetiție pentru nuntă și au exersat dansul VIDEO

Ministrul Dragoș Pîslaru a declarat că este „întreținut de soție”. A revenit ulterior asupra declarației: „Salariul primit în aprilie este de 12.776 de lei. Nu este o salarizare corespunzătoare, prin raportare la sectorul privat”

5. Morcovul protejeaza inima datorita acidului folic si bioflavonoidelor din continutul sau.

6. Pestele – acizii grasi Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri.

7. Ceapa imbunatateste activitatea inimii si circulatia sangvina, scazand tensiunea arteriala.

8. Usturoiul previne accidentele vasculare cerebrale datorita continutului ridicat de alicina.

9. Leurda (usturoi salbatic) curata sangele de toxine.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.