12 motive să bei cafea verde

Se spune că o cafea verde este mult mai sănătoasă, pentru că nu este prăjită, procesată ori prelucrată termic. Aroma cafelei verzi este deosebită, mult mai intensă și este, dacă vreți, similară cu ceaiul.
Alina Costache
06 mart. 2017, 08:28
12 motive să bei cafea verde

Datorită boabelor crude de cafea verde, beneficiile asupra sănătății sunt mult mai mari. Motivul ar fi că aceste boabe au un conținut mai bogat în acid clorogenic care are rolul de a limita absorbția zahărului. Astfel, cei care o vor bea nu vor mai avea probleme cu îngrășarea, și se vor menține supli.

Alte alimente bogate în acidul clorogenic, considerat de mulți drept inamicul obezității sunt: prunele, caisele, piersicile, merele. Nu numai fructele sunt bogate în această substanță naturală cu proprietăți tămăduitoare, ci și legumele sau plantele medicinale (roșii, pătrunjel, vinete, păpădie, echinacea ș.a.).

Atenție!

Dacă te știi cu probleme de sănătate ar trebui neapărat să ceri acordul medicului dacă vrei să o consumi.

De ce să bem cafea verde

– Este o bogată sursă de antioxidanți meniți să elimine radicalii liberi. Se spune că ar fi un aliment benefic pentru prevenirea cancerului.

– Are rolul de a regla metabolismul și ajută la scăderea în greutate.

– Consumul de cafea verde ajută și în boala Parkinson fiindcă acidul cloro­genic protejează siste­mul nervos de procesele dege­nera­tive.

– Datorită prezenței acidului cafeic în componența sa, acționează ca un tonic general.

– Această licoare aromată este utilă în curele de detoxificare a organismului, în special a ficatului.

– Acidul clorogenic ajută la stabilizarea nivelul de zahăr din sânge. Tot el determină inhibarea senzației de foame și topește grasimile în exces.

– Diminuează riscul de diabet.

– Pentru că se spune că luptă împotriva radicalilor liberi, astfel procesul de îmbătrânire va fi încetinit.

– Scade colosterolul rău.

– Fiind un dezinfectant natural, cafeaua verde crește capacitatea corpului de a lupta împotriva virusuri.

– Și persoanele care au probleme cu somnul pot fi ajutate să se odihnească mai bine dacă beau cafea verde.

– Este cunoscut și efectul anticelulitic al consumului de cafea verde.

Bine de știut!

O cană de cafea verde furnizează cca 400 mg de antioxidanți. Marii producători de cafea verde susțin că antioxidanții din această cafea sunt mai puternici decât cei din ceaiul verde.

Truc

Pentru a diminua grasimilor din organism, ai putea consuma 10 gr. de cafea înainte de masă.

Nu o consuma dacă:

– ai alergie la cafea

– nu ai voie produse pe bază de cafeină deoarece îți pot da palpitații, dureri de cap, probleme la stomac, anxietate;

– ai diabet, glaucom, sindromul colonului iritabil, osteoporoză, tensiune arterială etc.

– ei medicamente pentru depresie, schizofrenie, probleme cardiovasculare, boli pulmonare, articulații, menopauză deoarece cafeaua verde interacționează cu medicamentele care se iau în tratarea acestor afecțiuni.

Cafeaua verde nu este recomandată copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Află ce alte băuturi îți dau energie AICI

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Lovitură totală pentru Pepco. Ce se întâmplă cu magazinul adorat de sute de mii de români. Oamenii stăteau la coadă pentru produse, dar gigantul care deține Zara, Stradivarius sau Bershka i-a întors din drum
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit cel mai iubit actor și prezentator: A plecat ca un adevărat gentleman
Playtech.ro
Cât va costa un apartament de 130.000 € după majorarea TVA din 1 august. Calculul care îi descurajează pe cumpărători
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Pensionarii, îngenuncheați de măsurile de austeritate. Analist: „Statul ar fi trebuit să fie primul afectat”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Renovare fără bătăi de cap. Cum cureți varul de pe ramele geamurilor termopan
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
Dublă tragedie la Iași! Mamă și fiu, morți după ce au consumat acest aliment
Playsport.ro
Băiat de 8 ani, găsit trăind printre câini. Nu știe să vorbească, comunică doar prin lătrat și...
Capital.ro
Obligatoriu pentru proprietarii de apartamente. Trebuie să transmită asociației de proprietari
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Cum sunt oamenii născuți în Iulie. Ce calități și defecte au
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Financial Times: Unirea dintre „urs” și „dragon” sperie Occidentul. Cum îl poate folosi Xi pe Putin