25 de ponturi despre cum să faci cele mai sănătoase alegeri când comanzi la restaurant

Exista momente in viata cand simti nevoia sa mananci ceva deosebit, insa n-ai nici un chef sa petreci cateva ore in bucatarie pentru a-ti satisface poftele. Singura alternativa in acest caz este restaurantul. Iata ce trebuie sa stii daca mergi la un astfel de local.
Romania TV
18 iul. 2014, 20:20
25 de ponturi despre cum să faci cele mai sănătoase alegeri când comanzi la restaurant

4 ponturi valabile in orice restaurant:

1. Incearca sa formulezi cererea cat poti de clar

2.  Ai grija ce restaurant alegi: evita bufeturile de genul „mananci cat poti in aceiasi bani” sau locurile despre care stii ca ofera portii enorme!

3. Imprieteneste-te cu ospatarul. Iti va da detalii despre toate felurile care se prepara in bucatarie!

4. Comanda variat: un mic aperitiv, o supa sanatoasa, iar la felul principal, cartofii prajiti inlocuieste-i cu legume.

6 ponturi valabile in restaurantele chinezesti

1. Alege orezul brun in locul celui clasic alb

2. Incepe-ti masa cu wonton sau supa crema picanta

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

 

Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie uluitoare! Rochia neaşteptată a atras atenţia imediat. Ce s-a văzut când fostul premier a...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gigi Becali a anunțat un nou transfer la FCSB după victoria cu Rapid: „E semnat!”
Ultimele Stiri
Daniel David, ministrul Educației, anunță că ar putea pleca din Guvern: ”Cred că mi-am adus contribuția. Nu visez o carieră politică”
Politica
Daniel David, ministrul Educației, anunță că ar putea pleca din Guvern: ”Cred că mi-am adus contribuția. Nu visez o carieră politică”
Și bătut, și cu banii luați. Poliția britanică confiscă peste un milion de lire sterline din conturile lui Andrew Tate, după ce acesta a fost învins în ring de un actor
Extern
Și bătut, și cu banii luați. Poliția britanică confiscă peste un milion de lire sterline din conturile lui Andrew Tate, după ce acesta a fost învins în ring de un actor
Secția de judecători a CSM îl contrează dur pe Nicușor Dan pe tema referendumului: ”CSM nu va tolera nicio formă de ingerință, directă sau indirectă, în activitatea autorității judecătorești”
Justitie
Secția de judecători a CSM îl contrează dur pe Nicușor Dan pe tema referendumului: ”CSM nu va tolera nicio formă de ingerință, directă sau indirectă, în activitatea autorității judecătorești”
Salarii de până la 8.000 de lei pe lună pentru românii care vor să muncească sezonier în perioada sărbătorilor. Afacerea care nu face față comenzilor caută angajați
Societate
Salarii de până la 8.000 de lei pe lună pentru românii care vor să muncească sezonier în perioada sărbătorilor. Afacerea care nu face față comenzilor caută angajați
Sondaj CURS. AUR continuă să crească în preferințele românilor. Cum a fost afectat scorul PNL de victoria lui Ciprian Ciucu la București
Politica
Sondaj CURS. AUR continuă să crească în preferințele românilor. Cum a fost afectat scorul PNL de victoria lui Ciprian Ciucu la București
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
Fratele lui Tavi Popescu l-a „trădat” pe fotbalistul de la FCSB! La ce echipă vrea să joace
Capital.ro
Bucurie imensă pentru Călin Georgescu. E o victorie categorică. Nu-l mai poate întrece nimeni
Playtech.ro
Mihaela Rădulescu, sfâşiată de durere la înmormântarea mamei. Marele absent de la tristul eveniment, vedetă nu a avut pe cine...
Adevarul
Fost membru al CSM, derapaj după referendumul anunțat de Nicușor Dan: „E nebunia unui dictatoraş de operetă care şi-a uitat pastilele”
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Incredibil! Echipa din Liga 1 la care jucau ”numai alcoolici”: ”Matrafoxiști rău de tot! Doar băutură se băga”
MediaFlux
Hackerii au atacat Apele Române, sunt distrugeri masive. Ce se întâmplă cu barajele
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet