4 motive pentru care ai nevoie de un scaun de birou ergonomic chiar de astăzi

Iată cele mai importante 5 motive pentru care ai nevoie de un scaun de birou ergonomic chiar de astăzi.
Alina Costache
27 feb. 2021, 10:23
4 motive pentru care ai nevoie de un scaun de birou ergonomic chiar de astăzi
Indiferent că lucrezi de acasă sau de la birou, sănătatea spatelui tău este cea mai importantă.   Atunci când lucrezi în fața calculatorului 6, 8 sau 10 ore pe zi, ai nevoie de un scaun de birou ergonomic care să îți susțină coloana în mod adecvat și care să te ferească de probleme precum durerile de spate, scolioza, cifoza, discartroza sau chiar hernia de disc.

Iată cele mai importante 5 motive pentru care ai nevoie de un scaun de birou ergonomic chiar de astăzi:

  1. Un scaun de birou ergonomic te scapă de durerile de spate

Mulți dintre noi am ajuns să acceptăm durerile de spate din timpul lucrului la birou ca fiind normale, ca fiind consecințe inevitabile ale statului la birou. Greșit! Durerile de spate nu sunt normale și nu trebuie acceptate ca atare, indiferent câte ore stai la birou! Normal este să lucrezi fără nicio durere de spate. Știi ce face diferența între o zi de muncă cu dureri de spate și o zi de muncă la finalul căreia spatele tău este relaxat? Exact! Un scaun de birou ergonomic de calitate va face această diferență uriașă pentru coloana ta vertebrală!

  1. Îți oferă reglaje și ajustări complexe

Fiecare corp este unic și are nevoie de reglaje complexe pentru o poziție corectă la birou, lipsită de dureri de spate, amorțeli de mâini sau junghiuri în umeri. De aceea, ai nevoie de un scaun de birou ergonomic care să îți permită reglaje pe diferite direcții: reglaj al tetierei, sprijin cervical, sprijin lombar, reglaj fin al înălțimii șezutului, reglaj al înălțimii și înclinației brațelor, reglaj al înclinației spătarului etc. Toate aceste reglaje te vor scăpa de dureri de spate și senzația de inconfortabil și, de asemenea, îți vor asigura sănătatea sistemului locomotor pe termen lung. Aici poți vedea o gamă largă de scaune de birou ergonomice cu reglaje complexe.

  1. Un scaun ergonomic de birou îți corectează poziția

Este posibil ca în mod natural să ai tendința greșită de a sta cocoșat și de a trage umerii în față. De asemenea, este posibil să ai obiceiul nesănătos de a sta picior peste picior în timp ce lucrezi. Toate acestea sunt poziții greșite care, în timp, au puterea de a-ți produce probleme. Un scaun de birou ergonomic cu reglaje multiple îți asigură, însă, o poziție corectă și, mai mult decât atât, te învață să stai într-o poziție corectă. Vei observa că, în timp, vei deveni atât de obișnuit cu poziția corectă de stat la birou în scaunul tău ergonomic, încât o vei adopta involuntar și atunci când stai pe alt tip de scaun sau când conduci. Vei învăța să stai cu spatele drept și umerii în poziție normală, să stai cu brațele îndoite în poziție corectă și cu picioarele flexate corect.

  1. Un scaun de birou ergonomic este util pentru o varietate de situații

Desigur, în afară de a lucra, un scaun de birou ergonomic îți oferă poziție corectă în multe alte situații: atunci când vizionezi un film online, când joci un joc video, chiar și când mănânci. După ce vei descoperi cât de relaxat îți simți spatele stând în scaunul tău ergonomic, nu vei mai vrea să îl înlocuiești niciodată!

Așa cum te bucuri de avantajele unui birou ergonomic sau ale unei tastaturi ergonomice, tot așa trebuie să îți pui sănătatea pe primul plan și să te bucuri de un scaun de birou ergonomic de calitate. Merită această investiție? Da, cu siguranță! Dacă încă nu ai un scaun de birou ergonomic cu reglaje multiple, te sfătuim să achiziționezi unul chiar astăzi fără să stai pe gânduri!

Atenție, însă! Nu orice scaun de birou rotativ este un scaun de birou ergonomic de calitate. Dacă scaunul pe care vrei să îl achiziționezi are ca singur reglaj maneta de înălțare și coborâre a șezutului, mai gândește-te! Mai bine faci astăzi o investiție pentru sănătatea ta, decât să constați mai târziu că ai fi putut avea o viață fără dureri de spate, însă ai ignorat sfaturile specialiștilor.

Așadar, de ce ai nevoie de un scaun de birou ergonomic? Pentru că meriți! Pentru că poți avea zile de muncă în fața calculatorului fără dureri cervicale sau lombare, fără amorțeli în mâini, fără mușchi tensionați. Pentru că reglajele potrivite pentru înălțimea și conformația corpului tău îți vor oferi cea mai corectă poziție în timpul lucrului și pentru că apoi vei adopta această poziție corectă în mod constant. 

Acest lucru nu este valabil doar pentru tine, ci pentru întreaga ta familie! Și copiii tăi trebuie să stea într-o poziție corectă atunci când își fac temele pentru a evita problemele de postură în viitor!

Spune ⹂da” zilelor la birou fără nicio urmă de durere de spate și achiziționează-ți un scaun ergonomic de calitate chiar astăzi! 

Slalom printre amintiri. Celebrele piese de mobilier din vremea comunismului

 

DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Alina Bădic anunță ce sunt, de fapt, chakrele. Cum putem activa o chakră pentru a dobândi putere și înțelepciune
Capital.ro
Elena Udrea, în lacrimi de fericire. A fost răzbunată. A primit după gratii vestea bombă!
Playtech.ro
Vară deşertică în România. Prognoza meteo pentru următoarele săptămâni îngrijorează meteorologii
DailyBusiness
Pensiile românilor în pericol. Angajații din casele de pensii au declanșat un protest în urma măsurilor fiscale luate de Ilie Bolojan
Adevarul
Dezvăluiri din dosarul generalilor Coldea și Dumbravǎ: acuzații de filaj la avocați, afaceriști si magistrați. Cine e Sorin Georgescu
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Românii nu vor mai primi aceste telefoane. S-a dat lege!
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
kanald.ro
Cod portocaliu de caniculă în peste jumătate din România! Temperaturile maxime ating 40 de grade Celsius în următoarele zile
Cancan.ro
Nicușor Dan, mai bogat cu 12 milioane de euro! Banii urmează să îi fie virați pe card
Playsport.ro
O nouă meserie a apărut, iar firmele sunt disperate să-i angajeze: „Sunt plătit să repar toată ziua greșelile făcute de...
Capital.ro
Victorie pentru Elena Udrea! Judecătorii au luat decizia: Faptele au fost...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
stirilekanald.ro
Șefa s-a urcat pe ea și a sufocat-o. Sfârșit tragic pentru angajata de 26 de ani dintr-un supermarket
Irina Columbeanu își schimbă viața! Fiica lui Irinel Columbeanu pleacă din Malibu și nu va mai locui cu Monica Gabor
MediaFlux
Altă moarte suspectă la Moscova. Vicepreședintele companiei Transneft a murit în urma unei căderi de la fereastră
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
România arde, iar în trei țări se moare de frig! Temperaturile extrem de scăzute au dus la moartea a zeci de persoane