5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea! 
Alina Costache
20 feb. 2017, 04:42
5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

1. Surpriza Mango

Cantitati pentru o portie:

Un sfert de pahar de cubulete de mango

Un sfert de pahar de piure de avocado

Jumatate de pahar de suc de mango

Alte articole
Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său
Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său
Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”
Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Un sfert de pahar de iaurt de vanilie 0% grasime

1 lingura suc de limeta proaspat stors

1 lingura zahar

6 cuburi de gheata

Pune toate ingredientele de mai sus intr-un blender; amesteca bine. Toarna crema astfel obtinuta intr-un pahar mare si poti garnisi cu felii de mango sau zmeura proaspata

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

 

Citeste și...
Gestul făcut de Maria Ciobanu la înmormântarea soţului! Obiectul ciudat care a atras toate privirile asupra cântăreţei
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Cine sunt părinții Papei Leon al XIV-lea și câte limbi vorbește noul lider al Bisericii Catolice. Ce studii are Suveranul Pontif
Ultimele Stiri
Nicușor Dan și George Simion, despre noul premier al României: „Îmi doresc foarte mult pe domnul Bolojan” / „Vreau un guvern de uniune națională”
Politica
Nicușor Dan și George Simion, despre noul premier al României: „Îmi doresc foarte mult pe domnul Bolojan” / „Vreau un guvern de uniune națională”
George Simion și Nicușor Dan, atacuri în rafală pe tema concedierilor: „Nu am nici o problemă decât cu paraziții” / „Sunt sigur că sunteți om serios”
Știri
George Simion și Nicușor Dan, atacuri în rafală pe tema concedierilor: „Nu am nici o problemă decât cu paraziții” / „Sunt sigur că sunteți om serios”
Dezbatere Nicușor Dan vs George Simion. Contre dure și pe tema vaccinării. Simion: ”Pandemia a fost învinsă când a început războiul” / Dan: ”Este tipul de discurs anti-știință care duce dezinfomare în societate”
Politica
Dezbatere Nicușor Dan vs George Simion. Contre dure și pe tema vaccinării. Simion: ”Pandemia a fost învinsă când a început războiul” / Dan: ”Este tipul de discurs anti-știință care duce dezinfomare în societate”
Replici tăioase între Nicușor Dan și George Simion: „Nu l-ați fi pus pe listă pe George Becali, care a furat teren de la statul român” / “Spune minciuni despre colegii mei cu care mă mândresc”
Politica
Replici tăioase între Nicușor Dan și George Simion: „Nu l-ați fi pus pe listă pe George Becali, care a furat teren de la statul român” / “Spune minciuni despre colegii mei cu care mă mândresc”
Cum se poziționează George Simion și Nicușor Dan vizavi de parteneriatul civil: „În România, o țară creștină, căsătoria are loc între un bărbat sau o femeie și așa va rămâne” / „Este nevoie de o lege a parteneriatului civil”
Politica
Cum se poziționează George Simion și Nicușor Dan vizavi de parteneriatul civil: „În România, o țară creștină, căsătoria are loc între un bărbat sau o femeie și așa va rămâne” / „Este nevoie de o lege a parteneriatului civil”
DailyBusiness
Fum alb la Vatican! Cardinalul protodiacon va ieși la balconul central pentru a anunța „Habemus Papam!”
Spynews
Alertă ANM! Cum ne va afecta furtuna electrică, fenomenul care durează două săptămâni în România! Declarații de ultimă oră
Bzi.ro
INNA și Alexandra Stan, mai mult dezbrăcate pe scenă, la Amsterdam! Publicul a fost în extaz! – GALERIE FOTO / VIDEO
Fanatik.ro
Ce s-a întâmplat cu câteva minute înainte să iasă fum alb pe coșul de la Vatican. Mulți spun că a fost un semn
Capital.ro
Carnet de șofer 2025. Se anulează definitiv permisul. Șoferii români ce pierd de tot dreptul de a conduce
Playtech.ro
Papa Leon nu şi-a putut stăpâni emoţiile! Ce a făcut la balconul Vaticanului. Foto
DailyBusiness
Pe cine va vota Crin Antonescu în turul 2: Am pierdut singur și aleg liber! Refuz mobilizarea pentru o nouă „salvare a țării”
Adevarul
„Veți ajunge la Canal”. Actorul Mihai Mălaimare, mesaj amenințător pentru cei care nu au vrut „turul II înapoi”
wowbiz.ro
Amantlâcul anului: Soția lui Dan Alexa, surprinsă noaptea în vila lui Alex Bodi! Avem imaginile bombă ale momentului | VIDEO EXCLUSIV
Spynews
Dan Alexa și soția lui divorțează! De ce s-a despărțit concurentul Asia Express de partenera lui, Andrada
Spynews
EXCLUSIV. Imagini dureroase de la înmormântarea lui Mircea Cîmpeanu! Familia și vedetele își iau rămas bun | VIDEO
Evz.ro
Zodia care scapă de o mare povară. I se ia o piatră de pe inimă
Ego.ro
Motivul pentru care s-au certat Smiley și Pavel Bartoș la Românii au Talent! ”A fost singurul!” EXCLUSIV
Prosport.ro
Donjuanul milionar de 53 de ani se însoară cu iubita cu 21 de ani mai tânără
kanald.ro
Cine este cardinalul Robert Prevost și ce nume va primi noul Suveran Pontif
Cancan.ro
Mai rar așa ceva! Câte limbi cunoaște Papa Leon al XIV-lea
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Bucurie pentru Călin Georgescu. Anunțul venit azi, 8 mai: Parchetul nu a adus noi probe
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
stirilekanald.ro
Doi părinți, tineri români, în vârstă de 19 și 23 de ani, au fost găsiți morți în casă, în Germania: "Au fost împreună în baie, mult timp". Au plecat la muncă în străinătate cu doar câteva zile înainte de tragedie
Primul sondaj pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale. Ce procente au Nicușor Dan și George Simion: între ei e o diferență destul de mare
MediaFlux
Românii care pot ieși mai devreme la pensie. Anunțul Casei de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Premieră în România: autostradă cu hub de mare putere pentru vehicule electrice. Stațiile, mai performante decât cele din Germania