Varza kale – broccoli

Varza kale este extrem de populară pentru calităţile sale nutritive, însă şi preţul ei este extrem de ridicat. Ceea ce nu ştiai însă este că şi broccoli este bogat în aceeaşi nutrienţi (caciu, fier, magneziu, vitamina A, vitamina B6 şi fibre), însă este mult mai ieftin.

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

Pește cu legume, rețeta lui chef Cătălin Scărlătescu pentru ...

Probleme în paradis pentru Deea Maxer și Robert Drilea! Story-ul ...

Citeşte şi  5 alimente care nu expiră NICIODATĂ

Seminţe de chia – susan

Seminţele de chia sunt bogate în acizi graşi omega-3, calciu, fier, zinc şi magneziu, la fel ca şi seminţele de susan, care sunt mult mai ieftine.

Goji – zmeură

Fructele goji sunt ridicate în slăvi în ultimul timp, însă zmeura este cel puţin la fel de sănătoasă şi, totodată, mai accesibilă din punct de vedere al preţului.

Citeşte mai mult pe feminis.ro